Sangha Activa

Retiro de fin de semana: R-conecta-T
2025-05-02 18:00 - 2025-05-04 19:00 (Europe/Madrid) | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
«Detenerse, en medio del caos, para encontrar claridad, paz y reconectar con nuestro verdadero rumbo y dirección en la vida” Un fin de semana para renovarte y reconectar contigo, aprendiendo herramientas que te ayudarán a enfocar tu vida desde tu centro.

Programa del retiro R-conecta-T

Viernes:18 /18.30 h: LLegada19.00 h: Acogida y Bienvenida: “Descubriendo el Refugio en Nuestro Retiro”20:00 h: Cena de Conexión: “Compartiendo y Nutriéndonos en Comunidad»21:30h: Despertando conciencia: “Definiendo Metas y Conexiones”Sábado:7:00h: Conectando con tu Cuerpo:” Liberación a Través del Estiramiento Consciente»8.00: Desayuno.10:00h : Aprendiendo a Dejar Ir.”Soltar exigencias a través de la relajación”12:00h: Descubriendo la Naturaleza: “Una Experiencia de consciencia Sensorial»14.00h: -Comida16:30h: Taller: Un viaje interior- a través de la respiración.18.30:Puja: Ritual de Transformación.”Superando Obstáculos – Abriendo Caminos»20:00h: Cena21:30h:Cierre del Día: “Compartiendo Experiencias y Recolectando aprendizajesDomingo:7.30h «Conectando con tu Cuerpo: Liberación a Través del Estiramiento Consciente»8: 00h- Desayuno10:00h: «Renovando la Alegría: Sesión de Yoga de la Risa para Recuperar el disfrute»12.45h: Cierre del retiro: “ Celebrando Logros y Reflexiones”14.00h: Comida de Despedida: “Compartiendo Últimos Sabores y Recuerdos Juntos»

Detalles del retiro y precios

Clica en la imagen para más detalles de la actividad, el hospedaje y el servicio de comedor.

*Descuento soci@s según aportación

El precio incluye pensión completa y hospedaje en habitación colectiva. Pregunta por otras opciones de alojamiento

enlace de inscripción

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Miércoles de meditación en Sabadell - Sesión gratuita con Francisco Molina - Todos los miércoles
2025-05-07 18:00 - 19:00, 2025-05-14 18:00 - 19:00, 2025-05-21 18:00 - 19:00, 2025-05-28 18:00 - 19:00, 2025-06-04 18:00 - 19:00, 2025-06-11 18:00 - 19:00, 2025-06-18 18:00 - 19:00, 2025-06-25 18:00 - 19:00 and 1 more date | Sangha Activa – Sabadell, Avinguda Paraires 10, Sabadell, 08206, España
Todos los miércoles de 18h a 19h te invitamos a participar en una sesión de meditación de la mano del instructor y ngagpa budista Francisco Molina.

Ven a conocernos y disfruta de una charla-taller sobre qué es la meditación y en qué consiste nuestro Programa de meditación GIM.

Para apuntarte solo tienes que clicar en el botón de abajo «reservar sitio», escoge la fecha que mejor te convenga, introduce tu mail ¡Y listo!

Actividad Gratuita – Requiere inscripción

⚠️ El código para desvelar las entradas es GIM

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Cuida tu mente: Espacio semanal de bienestar y meditación gratuito- Presencial y Online
2025-05-07 19:00 - 20:00, 2025-05-14 19:00 - 20:00, 2025-05-21 19:00 - 20:00, 2025-05-28 19:00 - 20:00, 2025-06-04 19:00 - 20:00, 2025-06-11 19:00 - 20:00, 2025-06-18 19:00 - 20:00
Cuida tu mente es un espacio de encuentro para lxs meditadorxs en nuestra sede Sangha Activa – Vilassar de Mar, totalmente gratuito, en el que pueden participar todxs lxs alumnxs de nuestro programa de meditación GIM, pero también está abierto para aquellas personas que quieren descubrir el potencial de la meditación y les apetece una primera experiencia. Generamos un espacio para compartir, meditar y aprender juntos sobre el funcionamiento de la mente.

Se trata de un espacio presencial y online todos los miércoles de 19 a 20 horas, totalmente gratuito. La modalidad presencial tiene lugar en la sede Sangha activa Vilassar de Mar, en el C/Sant Genís, 2. Y la modalidad online es a través de la plataforma Zoom.

Si no eres alumnx GIM y quieres participar en Cuida tu mente solo tienes que apuntarte. ¿Cómo?

Cómo apuntarse a cuida tu mente

1) Suscríbete a nuestra base de datos de «Amigxs de Sangha Activa». Encontrarás el formulario al finalizar estas instrucciones.

2) Una vez hayas confirmado la suscripción, recibirás un correo electrónico de Ngawang Rinchen, el coordinador de la actividad, quien te enviará los enlaces para reservar tu sitio tanto en formato presencial (en Vilassar de Mar) o en formato online (Zoom). ¡Así de fácil!

En cuida tu mente estáis todxs bienvenidxs a compartir y participar.

Retiro vipassana: Amor, compasión y atención plena
2025-05-09 18:00 - 2025-05-11 19:00 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
Un fin de semana donde Lama Dondrub, acompañado por algunxs de lxs formadorxs del Programa GIM, nos guiará en el proceso. Ejercicios de instrospección, meditaciones guiadas, y experiencias sobre el mundo de la meditación. Las dinámicas de grupo y la convivencia, serán el resto de elementos clave de este retiro. Todo ello, en un ambiente tranquilo, en pleno entorno natural.

Clica en la imagen para acceder al programa y detalles del retiro

*Descuento soci@s según aportación

inscprición al retiro

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Curso Reiki Usui Nivel 1 en Vilassar de Mar
2025-05-17 09:00 - 20:00, 2025-06-14 09:00 - 20:00 | Sangha Activa – Vilassar de Mar, C/Sant Genís, 2, Vilassar de Mar, Spain
El Reiki, como terapia de sanación energética por imposición de manos es un sistema de armonización natural que utiliza la Energía Vital Universal. Esta energía nos permite tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales.

Reiki Usui Nivel 1: El despertar

El primer NIVEL, “El despertar”, se conoce como el nivel físico, ya que la energía trabaja sobre todo en este ámbito. En este grado de Reiki el objetivo es apaciguar, sanar los malestares físicos de la persona que lo recibe.

Curso abierto a todas las personas que quieren experimentar el Reiki unido a la meditación. Horario de 9h a 13h – 15h a 20h.

Contenido del curso Reiki Usui Nivel 1 en Vilassar de Mar

Entre otros puntos de interés en la parte teórica trabajamos:

> Historia del Reiki

> Qué es el Reiki

> Cómo funciona el Reiki

> El crecimiento personal a través del Reiki

> Los principios del Reiki

> Los grados de Reiki

> Los chakras de nuestro cuerpo

> El tratamiento Reiki en camilla

> El tratamiento Reiki rápido

Recibimos la Iniciación donde se nos da un símbolo sagrado, el de la “Felicidad”, para nuestro trabajo y crecimiento.

En la parte práctica del CURSO se aprende a impartir la terapia de sanación tanto a otros como a uno mismo.

*Descuento soci@s según aportación

INSCRIPCIÓN REIKI NIVEL 1

Impartido por Montserrat Rumí

Formadora de Meditación (método GIM)

Maestra de Reiki Usui Shiki Ryoho

Maestra de Karuna Reiki

Maestra de Reiki Egipcio

Master Teacher de Magnified Healing®

Quiromasajista y terapeuta manual

De la mano de Lama Dondrub profundizó en el camino de la meditación. Su trayectoria profesional la ha llevado a seguir investigando y a continuar su formación en este campo.

Retiro de Reiki y meditación de 2 días con Montserrat Rumí
2025-05-22 18:30 - 2025-05-24 19:30 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
Participar en un retiro de Reiki combinado con prácticas de meditación: una experiencia inspiradora de la mano de Montserrat Rumí.

Un retiro es la mejor manera para conseguir tener experiencias personales de la más alta vibración, en un ambiente tranquilo en plena naturaleza en el centro de retiros de Sangha Activa, Dones d’Aigua (Sant Iscle de Vallalta, Barcelona).

Propuesta de fin de semana donde compartiremos experiencias sobre el Reiki acompañado de la meditación, haciendo diversos ejercicios de conexión, interiorización, sanación y expansión de nuestra energía con conciencia.

Puedes participar de este retiro independientemente del nivel de Reiki en el que te encuentres.

Lugar, precio e inscripciones del Retiro de Reiki y meditación

El precio incluye la comida y la estancia en habitación colectiva. Para otro tipo de habitación consultar con actividades@sanghaactiva.org

enlace inscripción retiro reiki

Impartido por Montserrat Rumí

Formadora de Meditación (método GIM)

Maestra de Reiki Usui Shiki Ryoho

Maestra de Karuna Reiki

Maestra de Reiki Egipcio

Master Teacher de Magnified Healing®

Quiromasajista y terapeuta manual

De la mano de Lama Dondrub profundizó en el camino de la meditación. Su trayectoria profesional la ha llevado a seguir investigando y a continuar su formación en este campo.

Día Intensivo de Meditación Avanzado - Presencial - Dones d'Aigua (St.Iscle de Vallalta)
2025-05-25 08:30 - 17:00 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
Dedica un día para la práctica de la meditación. Si quieres profundizar en tu entrenamiento diario, conocerte mejor, desarrollar la relajación, estabilidad y claridad, es el momento de reservar un espacio en la agenda y dedicarla a cultivar la calma mental.

Detalles de la actividad

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*Descuento soci@s según aportación

Material y comida incluido

enlace inscripción

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Día Intensivo de Meditación Inicial - Presencial
2025-05-31 09:30 - 17:30 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
Dedica un día para la práctica de la meditación. Si quieres profundizar en tu entrenamiento diario, conocerte mejor, desarrollar la relajación, estabilidad y claridad, es el momento de reservar un espacio en la agenda y dedicarla a cultivar la calma mental.

Detalles del curso

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*Descuento soci@s según aportación

Material y comida incluido

enlace inscripción

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¡Ven a conocernos! Jornada de puertas abiertas en Dones d'Aigua
2025-06-01 11:00 - 13:00, 2025-06-29 11:00 - 13:00 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
Detalles de la actividad de puertas abiertas

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enlace de inscripción

* La inscripción se realiza a través de la plataforma externa PlayOff

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Seminario Retiro El Poder de la Palabra con Lama Dondrub - Presencial y online
2025-06-06 20:00 - 2025-06-08 21:00 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
¿Quieres descubrir el potencial de una comunicación positiva y eficiente? ¿Sientes que te faltan herramientas para comunicarte de forma efectiva?

Detalles del curso

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*Descuento soci@s según aportación

Durante el proceso de inscripción escoge opción presencial u online

enlace de inscripción

* La inscripción se realiza a través de la plataforma externa PlayOff

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Acércate al budismo tibetano: Un fin de semana de sosiego, meditación e introducción al budismo vajrayana.
2025-06-13 18:00 - 2025-06-15 19:00 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
«Acércate al budismo tibetano» es una propuesta dirigida a todas aquellas personas que tengan conexión con el budismo y sienten interés por conocer un poco más sobre la tradición tibetana. Un grupo de novici@s de la comunidad te acompañará en una serie de talleres sobre budismo vajaryana, pero no solamente desde la parte teórica, sinó también desde la experiencia meditativa.

Una propuesta dirigida a todas las personas con interés en compartir experiencias en busca de la felicidad genuina.

A cargo de Los miembros de la comunidad os acompañaremos en cada una de las actividades programadas. Y el equipo de voluntarios velará para que nuestra estancia sea en sí misma una vivencia especial

Programa y actividades de «Acércate al budismo tibetano»

Viernes 13 de junio

Acogida y presentación de la comunitat y el centre.

Cena en comunidad.

Presentación del retiro y de las actividades que se harán el fin de semana.

Sábado 14 de junio:

Despertar cuerpo y mente.

Conoce la esencia de la comunidad: Un recorrido sobre el budismo tibetano o vajrayana, sus escuelas, nuestro linaje Sakya y el papel de nuestra comunidad.

Acción consciente o karma yoga en los espacios naturales.

Comida con la comunidad.

Recorrido por el arte sagrado y muestra de instrumentos rituales en el budismo tibetano: El budismo tibetano es riquísimo en arte y simbología., banderas de oración, thangkas, etc. Aprende sobre este fascinante universo simbólico. Por otro lado, los instrumentos son elementos imprescindibles en los rituales y ceremonias del budismo tibetano. Te enseñaremos los diferentes tipos, sus particularidades y las energías a las que nos acercan. ¡Te abrirás a universo energético a través del sonido!

Ritual Puja de Protectores: Asistirás a uno de los rituales que se celebran diáriamente en la comunidad. Te explicaremos su significado y simbolismo, y comprenderás la importancia del ritual en el budismo vajrayana. Podrás participar meditando o simplemente dejándote llevar por la energía generada. ¡Toda una experiencia!

Cena, compartimos con la comunidad y buenas noches.

Domingo 15 de junio

Ritual Puja de Tara: Comprende la energía de Tara y presencia uno de los rituales vajrayana más bonitos.

Caminar Consciente: Nos damos un momento de sosiego y meditación caminando por los alrededores del centro. Una oportunidad magnífica para soltar tensiones y aprender a meditar en movimiento.

Práctica de la compasión en el Dolmen-Estupa: El budismo tibetano no puede entenderse sin el cultivo de la compasión, es su esencia. Conocerás lo que es una estupa, y practicaremos la meditación tradicional delante de la estupa (circunvalaciones) como monumento religioso y potenciador de energía. También realizaremos meditaciones guiadas en la compasión.

Compartimos y valoramos lo experimentado en el retiro.

Comida y despedida.

Detalles del retiro y precios

Clica en la imagen para más información y detalles

*Descuento soci@s según aportación

enlace de inscripción

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Jornada solidaria: "Toca con amor: Masaje Ayurveda para cuidarte y cuidarlxs"
2025-06-14 10:30 - 17:00
El próximo 14 de junio, en Sangha Activa Dones d’Aigua (St. Iscle de Vallalta), te invitamos a vivir una experiencia de cuidado profundo que transforma y conecta. A partir de las 10:30h y hasta las 17h, comenzaremos una jornada de masajes ayurvédicos con aceite templado de sésamo, ofrecidos con entrega y presencia plena por un grupo de voluntarios formados en la escuela Vita Veda Internacional.

Aportación consciente destinada íntegramente al refugio animal Sangha Animals (El coste de un masaje ayurveda en un centro profesional puede tener un coste de entre 70 y 100€).

inscripción

Chagna Dorje Iniciación + comentario/ práctica(opcional)
2025-06-22 11:00 - 18:30 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
Chagna Dorje es una de las representaciones del poder iluminado. Es la energía interna que, al enfocarse desde la sabiduría, permite utilizar los obstáculos que aparecen en la práctica, convirtiéndolos en trampolines que potencian y enriquecen el camino espiritual y acercan al practicante al despertar. Chagna Dorje es una práctica muy valorada en la tradición Sakya, especialmente indicada para los que empiezan el camino Vajrayana.

Para más detalles clica aquí:Iniciación a Chagna Dorje, comentario y práctica

Detalle del horario – Solo presencial (Dones d’Aigua)

22/06

11:00 h: INICIACIÓN DE CHAGNA DORJE

16:00 h: COMENTARIO DE LA PRÁCTICA (sadhana) de Chagna Dorje, guiado por el Ven.Lama Dorje Dondrub

Inscripciones a la iniciación de Changna Dorje

Tienes 4 posibilidades de inscripción. La aportación económica a la actividad se muestra en el proceso de inscripción

inscripción

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¿Qué es meditar? Charla-taller de introducción a la meditación en Molins de Rei con Arantxa Santesteban
2025-07-04 18:00 - 19:00 | Incorpore Sano, Doctor Barraquer 28, Molins de Rei, España
Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Solo hay 15 plazas disponibles ¡Apúntate ya!

Actividad Gratuita – Requiere inscripción

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