Sangha Activa

Retiro "Despertar en Comunidad": sumérgete en la vida de una comunidad budista y despierta tu bienestar interior
2025-08-14 17:00 - 2025-08-17 16:00 (Europe/Madrid) | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
¿Necesitas parar? ¿Neceistas desconectar? ¿Quieres conocer de cerca el budismo y la vida en comunidad?

Este retiro de fin de semana ofrece una oportunidad única para sumergirse en la vida en comunidad de Sangha Activa, experimentando de primera mano la experiencia y el propósito que se encuentran al vivir en comunidad.

Beneficios del Retiro “Despertar en Comunidad”

Este retiro no es solo una escapada. Es una experiencia profunda de transformación. Durante tres días vas a:

Conectar contigo mismo : Redescubre tu calma interior a través de prácticas de meditación, silencio consciente y reflexión guiada.

Setirte parte de algo más grande: Experimenta la fuerza del vivir en comunidad, en un entorno donde el respeto, el amor y la escucha son la base de cada interacción.

Comer con presencia: Disfruta de una alimentación vegetariana saludable, preparada y compartida con atención plena, en un ambiente de cuidado y gratitud.

Reconectar con la naturaleza: Camina por bosques milenarios, medita al pie de las rocas y contempla el cielo estrellado lejos del ruido y la luz artificial.

Cultivar el propósito en lo cotidiano: A través del Karma Yoga (acción consciente), descubrirás cómo las tareas simples pueden convertirse en camino espiritual y crecimiento personal.

Explorar nuevas perspectivas : Participa en dinámicas de grupo, talleres y conversaciones abiertas que te ayudarán a integrar aprendizajes y ampliar tu visión.

Regresar renovado: Vuelve a casa con más claridad, serenidad y herramientas para aplicar lo vivido en tu día a día.

¡ME APUNTO AL RETIRO!

Detalles del Retiro Despertar en comunidad

Jueves por la tarde: Acogida y primeras horas en la comunidad
Descripción: Los participantes son recibidos y se les asignan sus habitaciones. Se les orienta sobre las instalaciones y se les proporciona un documento con información básica sobre el monasterio y el retiro, y con espacios para el que el retirante pueda escribir, reflexionar y cumplimentar ejercicios.

* 18:00 – 18:45 h: Bienvenida y presentación del retiro.

Descripción: Los residentes dan la bienvenida a los participantes. Se presenta el concepto del retiro, el horario y se resuelven las primeras dudas. Se enfatiza el valor del silencio respetuoso, amor y compasión hacia todos los seres (incluyendo animales, insectos y plantas) y la atención plena durante el fin de semana.

* 18:45 – 19:30 h: Meditación guiada.

Descripción: Una meditación guiada para calmar la mente después del viaje y el movimiento de la llegada al centro. Consta de dos bloques de 20 minutos cada una y un caminar consciente entre ellos de 5 minutos, a realizar en la sala.

* 19:30-20:30 h Cena.

Descripción: La cena se realiza en silencio o con una lectura, fomentando la atención plena en cada bocado y en la experiencia de compartir los alimentos.

* 21:45 h: Silencio

Descripción: Se invita a los participantes a mantener el silencio completo hasta la mañana siguiente, para facilitar la introspección y un descanso profundo.

Viernes: Conociendo la comunidad
06:30 – 07:15 h: Movimiento consciente (Chi Kung)

* 07:30 – 08:15 h: Práctica de Chenrezig

* 08:15 – 08:45 h: Preparación desayuno entre todos

* 08:45 – 9:15 h: Desayuno consciente

* 10:00h-10:30h: Meditación y explicación sobre el Karma yoga, distribución de tareas, establecimiento de objetivos personales/motivaciones en la acción consciente.

Descripción: Breve charla introductoria sobre el concepto de karma yoga (acción consciente y desinteresada en el budismo). Después, se dividen los participantes en grupos para las actividades de la mañana.

* 10:30 – 12:30 h: Karma Yoga en acción, con una parada para revisar el estado de nuestra mente y la motivación.

Descripción: Los participantes se involucran en diferentes actividades prácticas del día a día del monasterio. Se rotan los grupos para que experimenten varias áreas. Algunas opciones:

Huerto: Trabajos de siembra, deshierbe, riego, cosecha.

Cocina: Preparación de alimentos para la comida.

Armonización de espacios: Limpieza y organización de áreas comunes, jardines, etc.

* 12:30 – 13:00 h: Chequeo interior

Descripción: pausa para meditar y reflexionar todos juntos sobre las experiencias de la mañana

* 14:00 – 15:15 h: Comida

Descripción: comida y recogida.

* 15:15- 16:30 h: Tiempo libre y descanso.

Descripción: Espacio para el descanso personal, la lectura o paseos tranquilos por los alrededores del monasterio.

* 16:30 – 18:00 h: Taller “¿qué es vivir en comunidad?”

Descripción: Breve exposición de los residentes sobre qué es vivir en comunidad, qué particularidades tiene la comunidad de Sangha Activa, los objetivos y los valores. Dinámica, caminar todos juntos hacia un mismo objetivo. Conclusiones y aprendizajes.

* 18:00 – 18:30 h: Descanso

* 18:30 – 19:30 h: Sesión de meditación guiada

Descripción: Una meditación guiada para calmar la mente después del taller. Consta de dos bloques de 30 minutos cada una y un caminar consciente entre ellos de 5 minutos, a realizar en la sala.

* 20:00 – 20:45 h: Cena consciente.

Descripción: La cena se realiza en silencio o con una lectura, fomentando la atención plena en cada bocado y en la experiencia de compartir los alimentos.

* 20:45-21:45 h Ritual – puja: Ritual protectores (opcional)

* 21:45 – 22:00 h: Preguntas y Respuestas / Reflexión en Grupo.

Descripción: Espacio para compartir experiencias del día, hacer preguntas sobre la práctica o la vida monástica. Se fomenta la escucha activa y el respeto.

* 22:00 h: Silencio

Descripción: Se invita a los participantes a mantener el silencio completo hasta la mañana siguiente, para facilitar la introspección y un descanso profundo.

Sábado: Profundizando en la práctica y la comunidad
* 06:00 – 06:45 h: Movimiento consciente (opcional)

* 07:00 – 07:45 h: Práctica de Chenrezig (opcional)

* 08:00- 08:30 h: Preparación desayuno entre todos

* 08:30-9:00 h: Desayuno consciente

* 10:00h-10:30h: Meditación y explicación de la actividad de la mañana (caminar consiente a las rocas), establecimiento de objetivos personales/motivaciones.

Descripción: Breve charla introductoria el entorno (Montnegre, corredor), fauna y flora, explicación de la meditación en movimiento y la importancia que tenía el caminar para el Buda, y el valor del silencio y la contemplación para conectarse con la naturaleza y uno mismo.

* 10:30 – 13:30 h: Caminar consciente a las rocas.

Descripción: El grupo realizará diversas meditaciones a la sombra durante el camino, cada 20 minutos. De 12 a 12:30 se realizará la meditación de chequeo interior en las rocas.

* 14:00 – 15:15 h: Comida

Descripción: comida y recogida.

* 15:15- 16:30 h: Tiempo libre y descanso.

Descripción: Espacio para el descanso personal, la lectura o paseos tranquilos por los alrededores del monasterio.

* 16:30 – 17:30 h: Estiramientos conscientes

Descripción: Sesión de estiramientos suaves para recuperar y relajar el cuerpo después de la caminata de la mañana.

* 17:30 – 18:30 h: Dinámica de reflexión personal

Descripción: Mediante preguntas de reflexión se invita los participantes a profundizar en las experiencias que han ocurrido hasta el momento en el retiro para hacer un diagnóstico y observar las oportunidades de crecimiento.

* 18:30 – 19:30 h Ritual – puja: Ritual protectores (opcional)

* 20:00 – 21:00 h: Cena consciente.

Descripción: La cena se realiza en silencio o con una lectura, fomentando la atención plena en cada bocado y en la experiencia de compartir los alimentos.

* 21:00 – 22:00 h: Observación del cielo nocturno (lluvia de estrellas) y escáner corporal

Descripción: Traslado al campo de actividades con esterillas y mantas, lectura de un texto inspirador/evocador, contemplación en silencio el cielo nocturno durante unos minutos y, a continuación, realizaremos la meditación del escáner corporal.

* 22:00 h: Silencio

Descripción: Se invita a los participantes a mantener el silencio completo hasta la mañana siguiente, para facilitar la introspección y un descanso profundo.

Domingo: Cierre y despedida
06:00 – 06:45 h: Movimiento consciente (opcional)

* 07:00 – 07:45 h: Práctica de Chenrezig (opcional)

* 08:00- 08:30 h: Preparación desayuno entre todos

* 08:30-9:00 h: Desayuno consciente

* 10:00h-10:30h: Meditación en exteriores y explicación de la actividad de la mañana (paseo, meditación y cierre del retiro), establecimiento de objetivos personales/motivaciones.

* 10:30 – 11:30 h: Caminar consciente al Salt de dones d’aigua y breve meditación.

* 11:30 – 12:30 h: Breve explicación de cómo trabajan los residentes para desarrollar el amor y la compasión hacia todos los seres. Explicación de los conceptos de la bodichita, bodisatvas y prácticas de meditación relacionadas. Realización de una meditación sobre el amor y la compasión.

* 12:30 – 13:30 h: Cierre del retiro.

* 14:00 – 15:15 h: Comida

Descripción: comida y recogida.

Requisitos

No hace falta experiencia en meditación.

El precio incluye alojamiento y comida

*Descuento según modalidad de socio

inscripción

Verano de práctica en Sangha Activa: Chenrezig
2025-08-22 18:00 - 2025-08-24 17:00, 2025-09-05 18:00 - 2025-09-07 19:00
Verano de práctica 2025Los residentes de Sangha Activa, dones d’Aigua, abrimos las puertas durante los meses de verano a los miembros de la comunidad para practicar juntos. Proponemos diferentes fines de semana para realizar prácticas intensivas (imprescindible haber recibido la iniciación y el comentario).

Este fin de semana estará dedicado al desarrollo de la energía de la COMPASIÓN, con la práctica de Chenrezig

Descuento según modalidad socio

Incluye desde la cena de viernes hasta la comida de domingo – habitación colectiva (escribe a actividades@sanghaactiva.org para consultar otras opciones de hospedería).

inscripción

Verano de práctica en Sangha Activa: Chagna Dorje
2025-08-29 18:00 - 2025-08-31 19:00, 2025-09-11 18:00 - 2025-09-14 19:00
Verano de práctica 2025Los residentes de Sangha Activa, dones d’Aigua, abrimos las puertas durante los meses de verano a los miembros de la comunidad para practicar juntos. Proponemos diferentes fines de semana para realizar prácticas intensivas (imprescindible haber recibido la iniciación y el comentario).

ste fin de semana estará dedicado al desarrollo de la energía de PODER, con la práctica de Chagna Dorje.

Descuento según modalidad socio

Incluye desde la cena de viernes hasta la comida de domingo – habitación colectiva (escribe a actividades@sanghaactiva.org para consultar otras opciones de hospedería).

inscripción

¿Qué es meditar? Taller gratuito de meditación GIM en Esplugues de Llobregat con Maribel Saludes
2025-09-03 19:30 - 20:30 | Llar d’Infants Nimbo, Josep Rodoreda, 9, Esplugues de Llobregat, España
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Inscripción al taller de meditación GIM del 3 de septiembre

¡Atención! Una vez rellenes el formulario recibirás un correo de confirmación. ¡Revisa la bandeja de correo no deseado! Y si no te llega, contacta en maribel.saludes@sanghaactiva.org

Error: No s'ha trobat el formulari de contacte.

Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

¿Qué es meditar? Taller gratuito de introducción a la meditación en Barcelona con Montse Rumí
2025-09-04 18:00 - 19:00 | Centre Novi, Ronda Universitat 20 3r 1a, Barcelona, España, 08007
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Inscripción taller meditación 4 de septiembre a las 18:00h

¡Atención! Una vez rellenes el formulario recibirás un correo de confirmación. ¡Revisa la bandeja de correo no deseado! Y si no te llega, contacta en montserrat.rumi@sanghaactiva.org

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Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

¡Ven a conocernos! Jornada de puertas abiertas en Sabadell
2025-09-07 11:00 - 13:00 | Sangha Activa – Sabadell, Avinguda Paraires 10, Sabadell, 08206, España
Visitarás un centro budista urbano, en pleno centro de Sabadell. Te explicaremos qué es Sangha Activa y qué hacemos en una comunidad budista. Participarás de una experiencia en los talleres de relajación y meditación.

Disfrutarás de un exquisito té chai, cortesía de Sangha Activa. Podrás visitar nuestro espacio de artesanía donde tenemos una gran variedad de libros sobre budismo y espiritualidad, así como artículos traídos de Bután y Nepal, como inciensos, cuencos o tangkas budistas.

Puedes venir solo o acompañado por tu pareja, amigos, familia…abierto a todo el mundo que esté interesado en tener más información sobre la comunidad y sus actividades.

Plazas limitadas e inscripción previa obligatoria.

enlace de inscripción

¿Qué es meditar? Taller de meditación GIM online gratuito con Ngawang Tenzin
2025-09-08 20:00 - 21:00
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Inscripción taller de meditación 8 de septiembre

⚠️ ¡Atención! Una vez rellenes el formulario recibirás un correo de confirmación. con el enlace de Zoom ¡Revisa la bandeja de correo no deseado! Y si no te llega, contacta con ngawang.tenzin@sanghaactiva.org

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Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

¿Qué es meditar? Charla-taller de introducción a la meditación en Vilassasr de Mar con Vania Campos
2025-09-11 18:30 - 19:30 | Sangha Activa – Vilassar de Mar, C/Sant Genís, 2, Vilassar de Mar, Spain
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Solo hay 15 plazas disponibles ¡Apúntate ya!

Inscripción taller de meditación 11 de septiembre

¡Atención! Una vez rellenes el formulario recibirás un correo de confirmación. ¡Revisa la bandeja de correo no deseado! Y si no te llega, contacta en vania.campos@sanghaactiva.org

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Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

¿Qué es meditar? Charla-taller de introducción a la meditación en Vilassasr de Mar con Lourdes Navarro
2025-09-13 12:00 - 13:00 | Sangha Activa – Vilassar de Mar, C/Sant Genís, 2, Vilassar de Mar, Spain
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Solo hay 15 plazas disponibles ¡Apúntate ya!

Inscripción taller de meditación 13 de septiembre

¡Atención! Una vez rellenes el formulario recibirás un correo de confirmación. ¡Revisa la bandeja de correo no deseado! Y si no te llega, contacta en lourdes.navarro@sanghaactiva.org

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Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

¿Qué es meditar? Charla-taller de introducción a la meditación en Molins de Rei con Arantxa Santesteban
2025-09-15 19:30 - 20:30 | Incorpore Sano, Doctor Barraquer 28, Molins de Rei, España
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Solo hay 15 plazas disponibles ¡Apúntate ya!

¡Atención! Una vez rellenes el formulario recibirás un correo de confirmación. ¡Revisa la bandeja de correo no deseado! Y si no te llega, contacta en incorporecentre@gmail.com

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Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

¿Qué es meditar? Charla-taller de introducción a la meditación en Pineda de Mar con Lluís Salvador
2025-09-16 19:30 - 20:30 | Espai Ananda, Carrer Girona 5-7 baixos, Pineda de Mar, Catalunya, 08397, Spain
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Inscripción taller meditación 16/9 a las 19:30h

¡Atención! Una vez rellenes el formulario recibirás un correo de confirmación. ¡Revisa la bandeja de correo no deseado! Y si no te llega, contacta en lluis.salvador@sanghaactiva.org

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Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

¿Qué es meditar? Taller gratuito de meditación GIM en Esplugues de Llobregat con Maribel Saludes
2025-09-17 19:30 - 20:30 | Llar d’Infants Nimbo, Josep Rodoreda, 9, Esplugues de Llobregat, España
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Inscripción al taller de meditación GIM del 3 de septiembre

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De conformidad con Reglamento General de Protección de Datos (RGPD 2016/679) y del resto de normativas vigentes de privacidad y protección de datos aplicables, le informamos que sus datos serán tratados con la finalidad de gestionar las actividades y, estatutos de la asociación, en base al cumplimento de nuestras obligaciones legales y a nuestro legítimo interés.
Del mismo modo, si Ud. ha dado su consentimiento expreso en algún momento, sus datos serán tratados también con la finalidad de mantenerle informado de nuestras actividades.
Le comunicamos que en ningún caso serán cedidos a terceros salvo que sea necesario para cumplir con las finalidades previstas, y que se conservarán por el tiempo que exista una relación o mientras existan obligaciones legales. Puede solicitar más información, o ejercer los derechos que le asisten frente al Responsable del Tratamiento:
Associació Sangha Activa | CIF: G65817587 | Masía Ca L'Oller s/n, 08359 Sant Iscle de Vallalta (Bcn) | info@sanghaactiva.com
Asimismo, también puede dirigirse ante la Autoridad de Protección de Datos Personales (www.aepd.es)
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Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

Curso Introducción a la meditación - Presencial en Sabadell
2025-09-20 10:00 - 17:30 | Sangha Activa – Sabadell, Avinguda Paraires 10, Sabadell, 08206, España
Detalles del curso de Introducción a la meditación

Horario: de 10 a 13: 30 h y 16 a 17:30 h

Un día completo donde obtendrás información teórica y práctica para iniciar un camino de autoconocimiento. Mediante ejercicios para soltar las tensiones y reducir el estrés, meditaciones guiadas, y experiencias sobre la relación cuerpo – mente, podrás tomar conciencia de tu universo mental. Descubriremos juntos el sentido de la investigación sobre la felicidad genuina, aquella que proviene de uno mismo.

Curso abierto a todo el que quiera implicarse en su desarrollo personal a través de las técnicas de meditación, no se necesita experiencia previa.

Descuento según modalidad de soci@.

enlace inscripción

Clica en la imagen para más detalles de la actividad

Curso Introducción a la meditación - Presencial Dones d'Aigua
2025-09-20 10:00 - 18:00 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
Detalles del curso de Introducción a la meditación

Un día completo donde obtendrás información teórica y práctica para iniciar un camino de autoconocimiento. Mediante ejercicios para soltar las tensiones y reducir el estrés, meditaciones guiadas, y experiencias sobre la relación cuerpo – mente, podrás tomar conciencia de tu universo mental.

Descubriremos juntos el sentido de la investigación sobre la felicidad genuina, aquella que proviene de uno mismo. Todo ello, en un ambiente tranquilo, en pleno entorno natural.

Horario: de 10 a 13 h y 16 a 18 hEntre horarios se proponen actividades opcionales de meditación consciente, paseos, participación de las actividades de la comunidad, o bien tiempo libre para disfrutar del entorno.

Curso abierto a todo el que quiera implicarse en su desarrollo personal a través de las técnicas de meditación, no se necesita experiencia previa.

La aportación económica incluye comida, refrigerio y material.

Descuento según modalidad de soci@.

enlace inscripción

Clica en la imagen para más detalles de la actividad

¿Cómo se llega a Dones d’Aigua?

Compartir coche a Dones d’Aigua

¿Qué es meditar? Charla-taller gratuito de introducción a la meditación en Pineda de Mar con Lluís Salvador
2025-09-23 19:30 - 20:30 | Espai Ananda, Carrer Girona 5-7 baixos, Pineda de Mar, Catalunya, 08397, Spain
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Inscripción taller meditación 23/9 a las 19:30h

¡Atención! Una vez rellenes el formulario recibirás un correo de confirmación. ¡Revisa la bandeja de correo no deseado! Y si no te llega, contacta en lluis.salvador@sanghaactiva.org

Error: No s'ha trobat el formulari de contacte.

Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

¿Qué es meditar? Charla-taller de introducción a la meditación en Molins de Rei con Arantxa Santesteban
2025-09-25 19:30 - 20:30 | Incorpore Sano, Doctor Barraquer 28, Molins de Rei, España
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Solo hay 15 plazas disponibles ¡Apúntate ya!

Inscripción taller de meditación 25 de septiembre

¡Atención! Una vez rellenes el formulario recibirás un correo de confirmación. ¡Revisa la bandeja de correo no deseado! Y si no te llega, contacta en incorporecentre@gmai.com

Error: No s'ha trobat el formulari de contacte.

Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

Curso Reiki Usui Nivel 1 en Vilassar de Mar
2025-09-27 09:00 - 20:00 | Sangha Activa – Vilassar de Mar, C/Sant Genís, 2, Vilassar de Mar, Spain
El Reiki, como terapia de sanación energética por imposición de manos es un sistema de armonización natural que utiliza la Energía Vital Universal. Esta energía nos permite tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales.

Reiki Usui Nivel 1: El despertar

El primer NIVEL, “El despertar”, se conoce como el nivel físico, ya que la energía trabaja sobre todo en este ámbito. En este grado de Reiki el objetivo es apaciguar, sanar los malestares físicos de la persona que lo recibe.

Curso abierto a todas las personas que quieren experimentar el Reiki unido a la meditación. Horario de 9h a 13h – 15h a 20h.

Contenido del curso Reiki Usui Nivel 1 en Vilassar de Mar

Entre otros puntos de interés en la parte teórica trabajamos:

> Historia del Reiki

> Qué es el Reiki

> Cómo funciona el Reiki

> El crecimiento personal a través del Reiki

> Los principios del Reiki

> Los grados de Reiki

> Los chakras de nuestro cuerpo

> El tratamiento Reiki en camilla

> El tratamiento Reiki rápido

Recibimos la Iniciación donde se nos da un símbolo sagrado, el de la “Felicidad”, para nuestro trabajo y crecimiento.

En la parte práctica del CURSO se aprende a impartir la terapia de sanación tanto a otros como a uno mismo.

*Descuento soci@s según aportación

INSCRIPCIÓN REIKI NIVEL 1

Impartido por Montserrat Rumí

Formadora de Meditación (método GIM)

Maestra de Reiki Usui Shiki Ryoho

Maestra de Karuna Reiki

Maestra de Reiki Egipcio

Master Teacher de Magnified Healing®

Quiromasajista y terapeuta manual

De la mano de Lama Dondrub profundizó en el camino de la meditación. Su trayectoria profesional la ha llevado a seguir investigando y a continuar su formación en este campo.

¡Ven a conocernos! Jornada de puertas abiertas en Dones d'Aigua
2025-09-28 11:00 - 13:00 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
Participa en un taller gratuito de meditación y descubre la filosofía budista. Visita nuestro centro Dones d’Aigua en pleno Parque Natural del Corredor-Montnegre. Comparte una experiencia guiada por ngagpas y ngagmos de la comunidad, con relajación, meditación y un té chai de cortesía.

¡Y Explora nuestro espacio de artesanía con libros y artículos de Bután y Nepal!

Plazas limitadas e inscripción previa obligatoria. ¡Te esperamos en Dones!

enlace de inscripción

¿Cómo se llega a Dones d’Aigua?

Compartir coche a Dones d’Aigua

Cuida tu mente: Espacio semanal de bienestar y meditación gratuito- Presencial y Online
2025-10-01 19:00 - 20:00, 2025-10-08 19:00 - 20:00, 2025-10-15 19:00 - 20:00, 2025-10-22 19:00 - 20:00
Cuida tu mente es un espacio de encuentro para lxs meditadorxs en nuestra sede Sangha Activa – Vilassar de Mar, totalmente gratuito, en el que pueden participar todxs lxs alumnxs de nuestro programa de meditación GIM, pero también está abierto para aquellas personas que quieren descubrir el potencial de la meditación y les apetece una primera experiencia. Generamos un espacio para compartir, meditar y aprender juntos sobre el funcionamiento de la mente.

Se trata de un espacio presencial y online todos los miércoles de 19 a 20 horas, totalmente gratuito. La modalidad presencial tiene lugar en la sede Sangha activa Vilassar de Mar, en el C/Sant Genís, 2. Y la modalidad online es a través de la plataforma Zoom.

Si no eres alumnx GIM y quieres participar en Cuida tu mente solo tienes que apuntarte. ¿Cómo?

Cómo apuntarse a cuida tu mente

1) Suscríbete a nuestra base de datos de «Amigxs de Sangha Activa». Encontrarás el formulario al finalizar estas instrucciones.

2) Una vez hayas confirmado la suscripción, recibirás un correo electrónico de Ngawang Rinchen, el coordinador de la actividad, quien te enviará los enlaces para reservar tu sitio tanto en formato presencial (en Vilassar de Mar) o en formato online (Zoom). ¡Así de fácil!

En cuida tu mente estáis todxs bienvenidxs a compartir y participar.

Retiro Construye tu mandala vital - Dones d'Aigua
2025-10-03 20:00 - 2025-10-05 17:00 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
¿Qué vamos a hacer?

Este fin de semana descubriremos qué es un mandala. Mandala significa círculo. Construiremos nuestro propio mandala y veremos cómo podemos evolucionar en él siendo consicientes de cómo nuestras acciones de cuerpo, palabra y mente nos afectan, no solo a nosotros sino a nuestro alrededor.

En la filosofía budista es de gran importancia la relación que se establece entre el centro y tu alrededor. Así que te animamos a que vengas el fin de semana con nosotras y construyas tu propio mandala vital.

Actividades previstas

El día comienza con una sesión de meditación-activación cuerpo y mente. Un forma de conectar con nuestro propio mandala interno.

¿Qué es un mandala? Aprenderás las bases filosóficas y teóricas del concepto de mandala, para desde aquí, comprender tu propio mandala vital.

En colaboración con tod@s los participantes del retiro y las novicias, construiremos un mandala usando todo tipo de elementos disponibles, ya que, como aprenderás, un mandala no es simplemente un dibujo para colorear…

Aprovechando el entorno natural privilegiado de nuestro centro Dones d’Aigua, practicaremos el caminar consciente. Una forma de conectar y profundizar en el mandala natural del que somos parte.

Durante el fin de semana descubrirás el Karma Yoga. Una forma de transformar tus actividades cotidianas en una meditación potente.

Aportación económica

El precio incluye hospedería en habitación colectiva y pensión completa. (Ver habitaciones)

*Descuento según modalidad de soci@

enlace de inscripción

Este retiro forma parte de los retiros de desarrollo personal «Un fin de con la comunidad» . Para conocer más detalles aquí.

¿Cómo se llega a Dones d’Aigua?

Compartir coche a Dones d’Aigua

Sesión Informativa : Programa Integral de formación en yoga y ayurveda con Leo Cuda
2025-10-11 10:00 - 12:00 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
Inspirado en las enseñanzas de Sri T. Krishnamacharya, esta formación en Yoga y Ayurveda está diseñado para transformar tanto a practicantes como a profesores, ofreciéndoles las herramientas necesarias para cultivar el bienestar profundo a través de las antiguas ciencias del Yoga y el Ayurveda. Te sumergirás en una experiencia formativa completa que incluye:

> Los principios esenciales del Ayurveda para el autocuidado y la salud integral

>Los fundamentos tradicionales del Hatha Yoga

> La práctica auténtica del Vinyasa según la tradición

Puedes leer aquí la información completa del Programa Integral de Formación en Yoga y Ayurveda.

inscripción sesión informativa (30 plazas)

¿Qué es meditar? Charla-taller gratuito de introducción a la meditación en Pineda de Mar con Lluís Salvador
2025-10-17 19:00 - 20:00 | Espai Ananda, Carrer Girona 5-7 baixos, Pineda de Mar, Catalunya, 08397, Spain
En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiéncia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!

Inscripción taller meditación 17/10 a las 19:00h

¡Atención! Una vez rellenes el formulario recibirás un correo de confirmación. ¡Revisa la bandeja de correo no deseado! Y si no te llega, contacta en lluis.salvador@sanghaactiva.org

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De conformidad con Reglamento General de Protección de Datos (RGPD 2016/679) y del resto de normativas vigentes de privacidad y protección de datos aplicables, le informamos que sus datos serán tratados con la finalidad de gestionar las actividades y, estatutos de la asociación, en base al cumplimento de nuestras obligaciones legales y a nuestro legítimo interés.
Del mismo modo, si Ud. ha dado su consentimiento expreso en algún momento, sus datos serán tratados también con la finalidad de mantenerle informado de nuestras actividades.
Le comunicamos que en ningún caso serán cedidos a terceros salvo que sea necesario para cumplir con las finalidades previstas, y que se conservarán por el tiempo que exista una relación o mientras existan obligaciones legales. Puede solicitar más información, o ejercer los derechos que le asisten frente al Responsable del Tratamiento:
Associació Sangha Activa | CIF: G65817587 | Masía Ca L'Oller s/n, 08359 Sant Iscle de Vallalta (Bcn) | info@sanghaactiva.com
Asimismo, también puede dirigirse ante la Autoridad de Protección de Datos Personales (www.aepd.es)
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Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

Curso Reiki Usui Nivel 2 en Sangha Activa Vilassar de Mar -
2025-10-18 09:00 - 20:00 | Sangha Activa – Vilassar de Mar, C/Sant Genís, 2, Vilassar de Mar, Spain
El Reiki, como terapia de sanación energética por imposición de manos es un sistema de armonización natural que utiliza la Energía Vital Universal. Esta energía nos permite tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales.

Reiki Usui Nivel 2: La transformación

El segundo NIVEL, “La Transformación”, se conoce como el nivel mental, ya que la energía se trabaja sobre todo en este ámbito (problemas mentales y emocionales). En este grado de Reiki el objetivo es amplificar la potencia de la canalización de energía, permitiendo de este modo que fluya a través de nuestros canales más abiertos, pudiendo percibir cosas que hasta ahora no éramos conscientes. En este grado también se consigue la capacidad de transmitir energía sanadora a distancia.

Contenido del curso de Reiki Nivel 2

Los alumnos reciben tres nuevos símbolos de Reiki durante la iniciación, que son las claves para que la fuerza vital actúe de una forma más profunda y amplia.

Entre otros puntos de interés en la parte teórica y práctica trabajamos:

>El símbolo del poder.

>El símbolo mental y emocional.

>El símbolo de sanación a distancia, símbolo causal/kármico.

>Otras aplicaciones de los símbolos Reiki (limpiar espacios, potenciar propiedades de los minerales).

>El uso de cristales/minerales en la sanación Reiki.

>Diferentes sistemas de equilibrar los Chakras.

>Meditación con el Reiki.

>Tratamiento de nuevas posiciones en camilla.

Impartido por Montserrat Rumí

Formadora de Meditación (método GIM)

Maestra de Reiki Usui Shiki Ryoho

Maestra de Karuna Reiki

Maestra de Reiki Egipcio

Master Teacher de Magnified Healing®

Quiromasajista y terapeuta manual

De la mano de Lama Dondrub profundizó en el camino de la meditación. Su trayectoria profesional la ha llevado a seguir investigando y a continuar su formación en este campo.

Lugar precios e inscripción al curso Reiki 2n nivel

ENLACE DE INSCRIPCÓN REIKI NIVEL 2

Día Intensivo de Meditación Inicial - Presencial - Dones d'Aigua (St. Iscle de Vallalta)
2025-10-18 09:30 - 17:30 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
Dedica un día para la práctica de la meditación. Si quieres profundizar en tu entrenamiento diario, conocerte mejor, desarrollar la relajación, estabilidad y claridad, es el momento de reservar un espacio en la agenda y dedicarla a cultivar la calma mental.

Clica en la imagen para más información y detalle

*Descuento soci@s según aportación

Material y comida incluido

enlace inscripción

¿Cómo se llega a Dones d’Aigua?

Compartir coche a Dones d’Aigua

Jornadas sobre Compasión, Vida y Muerte I | Enseñanzas sobre la muerte y presentación del Programa Aprendiendo de la Muerte
2025-10-19 10:00 - 13:30 | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
¿Qué son las jornadas sobre Compasión, Vida y Muerte?

En nuestra cultura conmemoramos en estas fechas el día de difuntos, donde se recuerda especialmente a las persones fallecidas. Se llevan flores a los cementerios y se realizan ceremonias en su nombre.

Queremos aprovechar estos días donde las mentes se enfocan en un tema tan vital y trascendente. Para ello hemos pensado en un programa específico para vosotr@s

Todas las actividades se llevan a cabo en nuestro centro Sangha Activa – Dones d’Aigua. Puedes ver toda la información del centro aquí.

Este año 2025 por razones de agenda de nuestro Ven. Lama Dondrub, realizaremos las Jornadas en dos días separados, el 19 y el 25 de octubre.

El 19 de octubre, con las enseñanzas sobre la muerte a cargo de Lama Dondrub, y la presentación del Programa formativo anual Aprendiendo de la Muerte, a cargo de la ngagmo Ngawang Khadro. Y el 25 de octubre el ritual de la Luz Roja de la Compasión.

Domingo 19 octubre : La muerte como oportunidad

Contenidos guiados por el Ven.Lama Dorje Dondrub

10:00 a 13:00 h: Enseñanzas generales : Contextualización del sentido de la vida y de la muerte. Muerte y renacimiento en el budismo tibetano. *En esta actividad tiene la opción online. Escógela en el momento de la inscripción.

13:00 a 13:30 h: Presentación y comentarios sobre el Programa Aprendiendo de la Muerte (cursos 1 y 2) a cargo de Ngawang Khadro.

Sábado 25 octubre : Ritual La Luz Roja de la compasión.

17:00 a 20:00 h: RITUAL PARA GUIAR A LOS DIFUNTOS

Este ritual tiene como objetivo guiar y acompañar las consciencias de los difuntos. Desde el budismo el tránsito natural e ineludible de la muerte puede ser la gran oportunidad para que la mente se libere y despierte su máximo potencial.

Es un Ritual abierto de aportación voluntaria. Para participar activamente solo es necesario el acto de presencia, con una actitud positiva, y en calma.

Como parte del ritual se genera un listado con los nombres y apellidos de los difuntos a los que se desea dirigir esta oración. Para ello tenéis que enviar el listado de nombres completos cuando realicéis la inscripción a actividades@sanghaactiva.org. Es tradicional generar méritos para los difuntos y una buena forma es haciendo un donativo en su nombre. Podéis hacer un ingreso en la cuenta: [REDACTED] o bien hacerlo efectivo el mismo día del ritual, media hora antes del inicio.

Inscripción a las Jornadas de Compasión Vida y Muerte

inscripción a enseñanzas de la muerte y presentación pam 19 octubre

inscripción ritual luz roja compasión 25 octubre
