Sangha Activa

Seminario Retiro El Poder de la Palabra con Lama Dondrub - Presencial y online
2026-02-06 19:00 - 2026-02-08 20:00 (Europe/Madrid) | Sangha Activa – Dones D’aigua, Masía Ca l'Oller S/N - Dones d'Aigua, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona, 08359, España
¿Quieres descubrir el potencial de una comunicación positiva y eficiente? ¿Sientes que te faltan herramientas para comunicarte de forma efectiva?

Con este seminario El Poder de La Palabra:

>Veremos algunas de las pautas a seguir para compartir nuestros pensamientos, sensaciones y emociones de una forma clara, concisa, serena y generadora de armonía.

>Descubriremos nuestras propias limitaciones para mejorarlas.

>Comprenderemos los roces y conflictos en los que nos vemos envueltos en el día a día.

>Ampliaremos vocabulario para mejorar la precisión en el compartir cotidiano.

>Aprenderemos a marcarnos objetivos inspiradores antes de emitir y recibir mensajes

*Descuento soci@s según aportación

Durante el proceso de inscripción escoge opción presencial u online

* La inscripción se realiza a través de la plataforma externa PlayOff

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Curso Introducción a la meditación - Presencial Vilassar de Mar
2026-02-07 10:00 - 18:00 | Sangha Activa – Vilassar de Mar, C/Sant Genís, 2, Vilassar de Mar, Spain
Detalles del curso de Introducción a la meditación

Un día completo donde obtendrás información teórica y práctica para iniciar un camino de autoconocimiento. Mediante ejercicios para soltar las tensiones y reducir el estrés, meditaciones guiadas, y experiencias sobre la relación cuerpo – mente, podrás tomar conciencia de tu universo mental.

Descubriremos juntos el sentido de la investigación sobre la felicidad genuina, aquella que proviene de uno mismo.

Horario: de 10 a 13 h y 16 a 18 hEntre horarios se proponen actividades opcionales de meditación consciente, paseos, participación de las actividades de la comunidad, o bien tiempo libre para disfrutar del entorno.

Curso abierto a todo el que quiera implicarse en su desarrollo personal a través de las técnicas de meditación, no se necesita experiencia previa.

La aportación económica incluye comida, refrigerio y material.

Descuento según modalidad de soci@.

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