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SUMMARY:Fin de semana de Salud Consciente ¡Healthy Weekend!
DESCRIPTION:Una propuesta dirigida a todas las personas con interés en compartir experiencias en busca de la felicidad genuina.\n\n\n\nA cargo de Los miembros de la comunidad\, os acompañaremos en cada una de las actividades programadas. Y el equipo de voluntarios velará para que nuestra estancia sea en sí misma una vivencia especial\n\n\n\nEste fin de semana\, la temática versa sobre la salud consciente\, un retiro llamado «The healthy Weekend!». \n\n\n\nTe invitamos a un fin de semana transformador en el que exploraremos\, desde una mirada integral\, cómo crear y sostener hábitos saludables en nuestra vida cotidiana. A través de la combinación de conocimiento médico\, sabiduría contemplativa y práctica directa\, este retiro te ofrecerá herramientas concretas para cuidar tu cuerpo\, tu mente y tu energía. \n\n\n\n\n\n\n\n¿Cuáles son las actividades del «Healthy Weekend»\n\n\n\n\n\n\n\nLas actividades del retiro se estructuran en cinco ejes interrelacionados: \n\n\n\n1) HÁBITOS SALUDABLES: Las doctoras y Ngagmos Ngawang Palmo (cardióloga) y Ngawang Jamcho (endocrinóloga)\, junto con el Ngagpa Ngawang Thogme\, facilitarán un espacio de reflexión y diálogo para identificar nuestras fortalezas y limitaciones en relación con los hábitos de vida. Un primer paso esencial para generar cambios reales y sostenibles. \n\n\n\n2)COCINA SALUDABLE: A lo largo del fin de semana realizaremos dos talleres prácticos de cocina vegetariana\, donde aprenderás a preparar alimentos que nutren el cuerpo con equilibrio y consciencia. \n\n\n\n3)CONSCIENCIA CORPORAL: Cada mañana\, iniciaremos el día con prácticas guiadas para reconectar con el cuerpo\, aprender a escuchar sus señales y comprender sus necesidades desde una actitud de presencia y cuidado. \n\n\n\n4)CAMINAR CONSCIENTE: El Ngagpa Ngawang Thogme nos guiará en una experiencia de caminata meditativa en la naturaleza\, una oportunidad para aquietar la mente\, abrir los sentidos y redescubrir la conexión profunda con el entorno.. \n\n\n\n5)KARMA YOGA Y MEDITACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA: Con Ngawang Jamcho exploraremos cómo las acciones más simples del día a día pueden convertirse en una práctica meditativa. Aprenderemos a integrar la atención plena y la introspección en cada gesto\, transformando la rutina en un camino de conciencia. \n\n\n\nA lo largo de todo el retiro\, la meditación será el hilo conductor\, ayudándonos a integrar cada experiencia y a cultivar una presencia más clara\, estable y compasiva. \n\n\n\n✨ Un espacio para parar\, observar y empezar a vivir de forma más consciente. \n\n\n\nReserva tu plaza y regálate este tiempo de cuidado y transformación.. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n*Descuento según modalidad de soci@.  \n\n\n\n\nenlace de inscripción\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nClica en la imagen para acceder a toda la información\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n 
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SUMMARY:La Bodhichita y el Adiestramiento Mental (Lojong)\, por Khenpo Ngawang Tsultrim - Presencial y online
DESCRIPTION:Taller intensivo\, de 10:30 a 14:00 horas \n\n\n\nHemos diseñado un taller intensivo para estudiantes y practicantes de meditación que deseen profundizar. Bajo la guía experta de Khenpo Ngawang Tsultrim\, analizaremos cómo la estabilidad alcanzada en la meditación (Samatha) debe servir como soporte para el cultivo de la Bodhichita. \n\n\n\nContenidos:o Bodhichita relativa y absoluta: la intención como motor del camino.o De la calma a la visión profunda: la meditación como herramienta de transformación.o Compasión (Karuna) desde la filosofía budista: técnicas para transformar aflicciones en virtudes. \n\n\n\nIncluye espacio de preguntas y respuestas para clarificar obstáculos de práctica.√ Impartido en la Sede Sangha Activa Dones d’Aigua (Híbrido: Presencial y Online).√ Recomendado para estudiantes de los niveles GIM o practicantes con base en filosofía budista.√ En inglés con traducción al castellano por Lama Donrub. \n\n\n\nTodas las aportaciones recibidas del curso y el taller impartido por Khenpo están destinadas al proyecto de dharma que Khenpo está realizando en un pueblo de Katmandú\, Nepal. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSobre el Maestro Khenpo Ngawang Tsultrim \n\n\n\nMaestro de la tradición Sakya y es uno de los tutores de Lama Dondrub desde hace 15 años. Nació en un pueblecito muy pequeño de Nepal\, Mankha (donde Sangha Activa participa en su reconstrucción después del terremoto). Empezó su formación a los 11 años en el Sakya Center y continuó dicha formación en una de las universidades de filosofía budista en India (Sakya College)\, culminando los estudios de los 18 textos mayores y siendo reconocido como Khenpo (maestro en filosofía). \n\n\n\nS.S. Sakya Gongma Trichen Rinpoche (el 41 Sakya Trizin) le encomendó la tarea de enseñar Dharma a la población de Nepal\, y desde entonces dirige un centro (Triyana Center) en Kathmandú. Por sus conocimientos de nepalí y tibetano es uno de los traductores principales de S.S Dalai Lama y de otros grandes maestros. \n\n\n\nSu interés por el estudio y motivación por expandir el Dharma\, le ha llevado a traducir numerosos textos\, el último de ellos el Domang\, un libro que recoge una importante colección de enseñanzas. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAportación económica \n\n\n\nEstas enseñanzas son abiertas y gratuitas.  \n\n\n\nProponemos una ofrenda de (khata) a los maestros realizada de forma consciente desde el respeto y la gratitud por la oportunidad de establecer el vinculo con el dharma. \n\n\n\nPara las personas que participen en formato online\, es importante realizar esta ofrenda en el momento de la inscripción. Si participas presencialmente\, podrás hacerla al final de las enseñanzas fisicamente o si te es más cómodo\, también puedes hacerla en el momento de la inscripción. \n\n\n\nCualquiera que quiera hacer una aportación para que estas enseñanzas y encuentros se sigan manteniendo puede clikar algunas de las opciones propuestas o hacer la vuestra personal. \n\n\n\nTu aportación hace posible apoya directamente el programa de Khenpo y la continuidad del proyecto de dharma en Nepal (Namka). \n\n\n\n \n\n\n\n\ninscripción
URL:https://sanghaactiva.com/ca/agenda/taller-especial-la-bodhichita-y-el-adiestramiento-mental-lojong-por-khenpo-ngawang-tsultrim-presencial-y-online
LOCATION:Masia Ca l´Oller\, s/n\, 08359 Sant Iscle de Vallalta\, Barcelona\, Masia Ca l´Oller\, s/n\, Sant Iscle de Vallalta\, 08359\, Spain
CATEGORIES:Curso Online,Dones d'aigua,Formación maestros visitantes,Meditación
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