- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Aprende a meditar para jóvenes de 12 a 16 años. [Presencial en Vilassar de Mar]
març 17, 2024 @ 9:30 am – 11:00 am
Un curso de 4 sesiones per a aprofitar el repte d'aquesta etapa de la vida. “La major saviesa que existeix és conèixer-se a un mateix” (Galileu Galilei)
Et proposem descobrir tècniques de gestió positiva en el dia a dia i conèixer eines per a millorar l'atenció i concentració, saber afrontar l'estrès, resoldre els conflictes des d'una comunicació efectiva, gaudir més de l'etapa com a jove i/o adolescent i investigar sobre la riquesa del món emocional.
Coneix què és i què no és la meditació i comprova que pot ser una eina molt valuosa per a tu.
FECHAS: 17 de marzo; 7 de abril; 21 de abril; 28 de abril
Aportació (material i sala incloses)
Taller individual: 30€ ; Curso completo (10%): 108€; Familia Socixs Sangha Activa completo (20%): 96€
*Posibilidad de hacer talleres sueltos.