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Regálate una pausa consciente y profunda. En este taller de 2 horas te invitamos a desconectar del ritmo acelerado del día a día y reconectar contigo a través de técnicas guiadas de relajación y meditación. A lo largo del encuentro aprenderás ejercicios simples y efectivos para reducir el estrés, calmar la mente y relajar el […]
30€
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Visitarás un centro budista urbano, en pleno centro de Sabadell. Te explicaremos qué es Sangha Activa y qué hacemos en una comunidad budista. Participarás de una experiencia en los talleres de relajación y meditación. Disfrutarás de un exquisito té chai, cortesía de Sangha Activa. Podrás visitar nuestro espacio de artesanía donde tenemos una gran variedad de libros sobre budismo y […]
Gratuito
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