Introducción al Ayurveda | Charla presencial gratuita

Te invitamos a descubrir el Ayurveda, un sistema de salud ancestral originado en la India, que propone una mirada integral del bienestar físico, mental y emocional.

En esta charla informativa compartiremos los principios básicos del Ayurveda, cómo entiende el equilibrio y la salud, y de qué manera sus enseñanzas pueden aplicarse de forma simple en la vida cotidiana. Hablaremos de hábitos, alimentación, rutinas diarias y el autoconocimiento como herramientas para vivir con mayor armonía.

Es un espacio ideal para quienes sienten curiosidad por el bienestar natural, la salud holística y desean comprender cómo pequeñas acciones pueden generar grandes cambios.

No se requieren conocimientos previos.
Una invitación a conocer, aprender y conectar con una forma consciente de cuidarte