Masterclass gratuita de Yoga Evolutivo en Sangha Activa Sabadell

Quin tipus de Ioga treballarem?

Ioga Evolutiu i correctiu basant-nos en la columna vertebral. Serà un ioga suau on treballarem en profunditat el nostre cos i la nostra ment. En una classe s'anirà alternant el ioga estàtic amb el ioga dinàmic, sempre a travez de la respiració i relaxació.

Imparteix

Emília Quero (Ngawang Drönma). Ngagmo (practicant laic de budisme vajrayana) en Sangha Activa.

Profesora de Yoga titulada por la A.E.P.Y. (Asociación Española de Practicante de Yoga)

Formació: En Ananda Ioga Institut, per Jordi Colomer, i en Ioga Nil, per Ramos Casas, també formada en el programa de Mindfulness per a la reduir l'estrès i en Ioga tibetà, aquest, aquesta basat en els ensenyaments budistes, específicament en les Paramitas i el Mahamudra.

Amb més de 20 anys d'experiència en ioga, relaxació i Meditació. Actualment segueix la línia de Ioga Nil Hahoutoff, un Ioga Evolutiu i Correctiu, basat en la correcció de la columna vertebral.