Et convidem a un viatge de descobriment a través de tres tallers pràctics, cadascun dissenyat per a portar-te més prop de la meditació. T'has preguntat alguna vegada què és la …
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Taller de meditació a Barcelona: Descobreix l’Art de la Meditació amb Susana López Leer más »
Os ofrecemos una serie de tres charlas experienciales gratuitas, de una hora, para comenzar a contactar y experimentar la meditación, que te ayudará a conocer nuestro programa de meditación GIM. …
Charla experiencial gratuita: El arte de la meditación con Lourdes Navarro Leer más »
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Charla experiencial gratuita: El arte de la meditación con Lourdes Navarro Leer más »
Sesión 1a: La motivación para la práctica meditativa ¿Para qué meditamos? ¿Cuál es nuestra auténtica motivación? ¿Qué es lo que realmente queremos conseguir? Avanzamos en el camino, conociendo el mundo …
1a Sesión online -La motivación en la práctica (Inicio curso PMB) Leer más »
Sesión 2a: Las bases de samatha, la calma mental Nos adentramos en las bases del proceso de samatha. ¿Qué herramientas son claves? ¿Qué beneficios aporta y qué cualidades desarrolla mi mente? …
Si quieres conocer qué es la meditación y cómo aplicarla en tu día a día, aquí tienes una buena oportunidad. ¡Aprender a meditar es posible! Un día donde obtendrás información …
Sesión 3a: Los fundamentos de la atención Sin calma mental no hay acceso a la felicidad genuina y por tanto, a la sabiduría. Se describen las 9 etapas del proceso …
Sesión 4a: La práctica de la calma mental. Etapas de la meditación ¿Qué aporta el budismo en el camino de la meditación? La gran mayoría de técnicas de calma mental …
Sesión 5a: Las condiciones previas. Los preliminares comunes budistas Descubrimos la transformación de Vipassana. Cuando la mente está en calma la percepción que tenemos de la realidad se clarifica y …
5a Sesión Online- Los preliminares comunes budistas (PMB) Leer más »
Sesión 6a: Identificar la naturaleza del sufrimiento: originación dependiente. ¿De dónde surge el sufrimiento? El origen del sufrimiento se encuentra dentro del propio sufrimiento, dependen el uno del otro para …
6a Sesión Online- Identificar la naturaleza del sufrimiento (PMB) Leer más »
Dedica un día para la práctica de la meditación. Si quieres profundizar en tu entrenamiento diario, conocerte mejor, desarrollar la relajación, estabilidad y claridad, es el momento de reservar un espacio en …
