Fin de semana de Salud Consciente ¡Healthy Weekend!

Este fin de semana, la temática versa sobre la salud consciente, por eso l@s novici@s lo han llamado “The healthy Weekend!”.

¿Cuáles son las actividades del “Healthy Weekend”

Las actividades del fin de semana – retiro versarán en cinco ejes:

1) HÁBITOS SALUDABLES: La doctora y novicia Ngawang Palmo, facilitará un espacio-coloquio para detectar las fortalezas y las fallas de nuestros hábitos saludables.

2)COCINA SALUDABLE: El chef y novicio Ngawang Trinley nos brindará dos tallers de cocina saludable y vegetariana.

3)CONSCIENCIA CORPORAL: La novicia Ngawang Palmo nos enseñará a tener consciencia de nuestro cuerpo y “sus quejas”.

4)CAMINAR CONSCIENTE: El novicio Ngawang Chime os conducirá por el bosque para descubrir el caminar consciente, y abrir tu mente a la naturaleza, algo que nadie saber hacer mejor que él.

5)KARMA YOGA: Junto a la novicia Ngawang Jamcho descubrirás que las actividades más cotidianas del día a día, son una oportunidad única para la meditación y la instrospección.

Detalles del retiro y precios

Sangha Activa – Dones D’aigua

Masía Ca l'Oller S/N – Dones d'Aigua
Sant Iscle de Vallalta, Barcelona 08359 España + Google Map

enlace de inscripción