Masterclass gratuita de Yoga Evolutivo en Sangha Activa Sabadell

¿Que tipo de Yoga trabajaremos?

Yoga Evolutivo y correctivo basándonos en la columna vertebral. Será un yoga suave donde trabajaremos en profundidad nuestro cuerpo y nuestra mente. En una clase se irá alternando el yoga estático con el yoga dinámico, siempre a travez de la respiración y relajación.

Imparte

Emilia Quero (Ngawang Drönma). Ngagmo (practicante laico de budismo vajrayana) en Sangha Activa.

Profesora de Yoga titulada por la A.E.P.Y. (Asociación Española de Practicante de Yoga)

Formación: En Ananda Yoga Instituto, por Jordi Colomer, y en Yoga Nil, por Ramos Casas, también formada en el programa de Mindfulness para la reducir el estrés y en Yoga tibetano, éste, esta basado en las enseñanzas budistas, específicamente en las Paramitas y el Mahamudra.

Con más de 20 años de experiencia en yoga, relajación y Meditación. Actualmente sigue la línea de Yoga Nil Hahoutoff, un Yoga Evolutivo y Correctivo, basado en la corrección de la columna vertebral.