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Acércate al budismo tibetano: Un fin de semana de sosiego, meditación e introducción al budismo vajrayana.

abril 5 – 6:00 pm @ abril 7 – 7:00 pm

“Acércate al budismo tibetano” es una propuesta dirigida a todas aquellas personas que tengan conexión con el budismo y sienten interés por conocer un poco más sobre la tradición tibetana. Un grupo de novici@s de la comunidad te acompañará en una serie de talleres sobre budismo vajaryana, pero no solamente desde la parte teórica, sinó también desde la experiencia meditativa.

Una propuesta dirigida a todas las personas con interés en compartir experiencias en busca de la felicidad genuina.

A cargo de Los miembros de la comunidad os acompañaremos en cada una de las actividades programadas. Y el equipo de voluntarios velará para que nuestra estancia sea en sí misma una vivencia especial

Programa y actividades de “Acércate al budismo tibetano”

Viernes 5 de abril

Acogida y presentación de la comunitat y el centre.
Cena en comunidad.
Presentación del retiro y de las actividades que se harán el fin de semana.

Sábado 6 de abril:

Despertar cuerpo y mente.
Conoce la esencia de la comunidad: Un recorrido sobre el budismo tibetano o vajrayana, sus escuelas, nuestro linaje Sakya y el papel de nuestra comunidad.
Acción consciente o karma yoga en los espacios naturales.
Comida con la comunidad.
Recorrido por el arte sagrado y muestra de instrumentos rituales en el budismo tibetano: El budismo tibetano es riquísimo en arte y simbología., banderas de oración, thangkas, etc. Aprende sobre este fascinante universo simbólico. Por otro lado, los instrumentos son elementos imprescindibles en los rituales y ceremonias del budismo tibetano. Te enseñaremos los diferentes tipos, sus particularidades y las energías a las que nos acercan. ¡Te abrirás a universo energético a través del sonido!
Ritual Puja de Protectores: Asistirás a uno de los rituales que se celebran diáriamente en la comunidad. Te explicaremos su significado y simbolismo, y comprenderás la importancia del ritual en el budismo vajrayana. Podrás participar meditando o simplemente dejándote llevar por la energía generada. ¡Toda una experiencia!
Cena, compartimos con la comunidad y buenas noches.

Domingo 7 de abril

Ritual Puja de Tara: Comprende la energía de Tara y presencia uno de los rituales vajrayana más bonitos.
Caminar Consciente: Nos damos un momento de sosiego y meditación caminando por los alrededores del centro. Una oportunidad magnífica para soltar tensiones y aprender a meditar en movimiento.
Práctica de la compasión en el Dolmen-Estupa: El budismo tibetano no puede entenderse sin el cultivo de la compasión, es su esencia. Conocerás lo que es una estupa, y practicaremos la meditación tradicional delante de la estupa (circunvalaciones) como monumento religioso y potenciador de energía. También realizaremos meditaciones guiadas en la compasión.
Compartimos y valoramos lo experimentado en el retiro.
Comida y despedida.