Regálate una pausa consciente y profunda. En este taller de 2 horas te invitamos a desconectar del ritmo acelerado del día a día y reconectar contigo a través de técnicas guiadas de relajación y meditación. A lo largo del encuentro aprenderás ejercicios simples y efectivos para reducir el estrés, calmar la mente y relajar el […]
Visitarás un centro budista urbano, en pleno centro de Sabadell. Te explicaremos qué es Sangha Activa y qué hacemos en una comunidad budista. Participarás de una experiencia en los talleres de relajación y meditación. Disfrutarás de un exquisito té chai, cortesía de Sangha Activa. Podrás visitar nuestro espacio de artesanía donde tenemos una gran variedad de libros sobre budismo y […]
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Te invitamos a descubrir el Ayurveda, un sistema de salud ancestral originado en la India, que propone una mirada integral del bienestar físico, mental y emocional. En esta charla informativa compartiremos los principios básicos del Ayurveda, cómo entiende el equilibrio y la salud, y de qué manera sus enseñanzas pueden aplicarse de forma simple en […]
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Te invitamos a vivir una jornada completa dedicada al Ayurveda, un sistema de sabiduría ancestral que propone una visión integral del ser humano y la salud. Este encuentro está pensado para quienes desean ir más allá de una introducción y profundizar en los fundamentos y aplicaciones prácticas del Ayurveda. A lo largo del día exploraremos […]
