¿Para qué un curso sobre la muerte?

El curso Aprendiendo sobre la muerte está dirigido a aquellas personas que quieren aprender sobre sí mismas y sobre su entorno de relaciones tomando la muerte como referente de autoconocimiento.

También está diseñado para aquellos que se han encontrado o se encuentran en la situación de acompañar a alguien durante el último tramo de su vida y buscan herramientas para vivir intensamente y sin descontrol las etapas de la despedida.

Módulo Teórico Curso del Curso Aprendiendo de la Muerte (18h)

VIDA Y MUERTE. UN RETO PARA EL DESPERTAR

Este módulo consiste en la formación conceptual y aborda la muerte desde tres perspectivas: el antes, el durante y el después. Cada una de estas perspectivas se aborda desde tres enfoques: el externo, el interno y el íntimo o secreto. Está estructurado en tres sesiones de una jornada cada una.

*Se trata de contenidos independientes, por lo que es posible la participación en una, dos o en las tres sesiones.

SESIÓN 1 – HABLAMOS DE LA MUERTE

Hablar de la muerte es hablar de la vida. Entender la muerte nos permite darle un sentido a la vida. Los enfoques culturales como parte de nuestro bagaje y experiencia, y la impermanencia y cambio como fundamento filosófico. Nos vamos a permitir observar la muerte, estudiarla y reflexionar sobre ella para comprenderla. Solo desde ahí surge la ayuda más adecuada que podemos ofrecer cuando la muerte es inminente.

SESIÓN 2 – EL PROCESO DE LA MUERTE

En la etapa del durante veremos qué es lo que muere y cuándo. Revisaremos como desde el budismo se ha tratado el proceso de la muerte (los bardos) y pondremos especial énfasis al para qué y al cómo del testamento vital.

SESIÓN 3 – PRÁCTICAS DE ACOMPAÑAMIENTO

Y después de la muerte nos centraremos en las situaciones posteriores, abordando desde las cuestiones más prácticas (qué tengo que hacer), a las más emocionales (las fases de duelo y el acompañamiento).

Módulo Práctico Aprendiendo de la muerte: Adquisición de habilidades (18h)

FORMACIÓN PRÁCTICA. ADQUISICIÓN DE HABILIDADES

Para inscribirse en el módulo práctico es imprescindible haber participado en las tres sesiones del módulo teórico.

Los contenidos están divididos en dos sesiones de fin de semana.

SESIÓN 4 – GESTIÓN EMOCIONAL EN EL PROCESO DE ACOMPAÑAMIENTO.

Para gestionar las emociones aflictivas que surgen en el proceso aprendemos a identificarlas. Nos van a acompañar durante un tiempo, y nuestra respuesta automática muchas veces las suprime, las rechaza. Vamos a observarlas, para poderlas transformar. A través de ejercicios prácticos y técnicas de atención plena, aprenderemos a escuchar y a escucharnos.

SESIÓN 5 – UN BUEN ACOMPAÑAMIENTO físico y emocional

Un fin de semana donde compartiremos técnicas de ayuda en el momento del acompañamiento. Conocimientos sobre la atención a la persona enferma y adquisición de habilidades de comunicación. Además del cuidado atento a las personas cercanas en el proceso, familiares y amigos.

SEMINARIO COMPLEMENTARIO

Los alumnos que quieran profundizar en la parte práctica podrán participar de un seminario complementario donde compartiremos todos los conocimientos adquiridos. (se dará información más específica durante el curso)

Impartido por Monsterrat Falguera

El curso Aprendiendo de la Muerte es dirigido por Montserrat Falguera, Nwagang Khadro, practicante vajrayana desde hace más de 30 años, ngagmo de la comunidad. Es gerente de una importante fundación dedicada a la atención asistencial de personas mayores dependientes.