El día intensivo de meditación esta pensado para profundizar en tu entrenamiento diario, conocerte mejor y a través de la atención plena desarrollar la relajación, estabilidad y claridad. Te animamos a reservar un espacio en la agenda y dedícalo a cultivar tu calma mental. Para, respira, contacta de nuevo con lo que eres. El “ser” por encima del “tener”.