3a Sesión Online- Las Bases de la Atención (PMB)

Sesión 3a: Los fundamentos de la atención

Sin calma mental no hay acceso a la felicidad genuina y por tanto, a la sabiduría. Se describen  las 9 etapas del proceso de samatha como herramienta para liberarnos de los obstáculos de la práctica. Conocer el camino paso a paso nos aporta inspiración para motivar nuestro entrenamiento mental.

Esta sesión forma parte del curso completo online de profundización en la meditación budista. Puedes cursarlo completo (con descuento) o bien sesiones independientes si tienes algún interés en específico por algún tema.

Detalles del curso online completo Profundización en la Meditación Budista

Recuerda que es una sesión online, con clases en directo a través de la plataforma zoom.

40€ – 60€ Soci@s – General

INSCRIPCIÓN 3A SESIÓN independiente

* El proceso de inscripción a través de nuestra plataforma externa PlayOff