- Este evento ha pasado.
4a Sesión Online- La práctica de la calma mental
febrero 6 @ 7:00 pm – 9:30 pm
Sesión 4a: La práctica de la calma mental. Etapas de la meditación
¿Qué aporta el budismo en el camino de la meditación? La gran mayoría de técnicas de calma mental que se practican en la actualidad ya se practicaban antes de Buda, pero su contribución permitió orientar el objetivo. ¿Cómo podemos utilizar la meditación en nuestro desarrollo personal? En esta sesión nos adentraremos en los 4 tipos de aplicación de la atención plena, desde la visión del Sutra de Buda.
Esta sesión forma parte del curso completo online de profundización en la meditación budista. Puedes cursarlo completo (con descuento) o bien sesiones independientes si tienes algún interés en específico por algún tema.
Detalles del curso online completo Profundización en la Meditación Budista
Recuerda que es una sesión online, con clases en directo a través de la plataforma zoom.
* El proceso de inscripción a través de nuestra plataforma externa PlayOff
