Curso Introducción a la meditación – Presencial

enero 18, 2025 @ 10:00 am – 6:00 pm

Detalles del curso de Introducción a la meditación

Un día completo donde obtendrás información teórica y práctica para iniciar un camino de autoconocimiento. Mediante ejercicios para soltar las tensiones y reducir el estrés, meditaciones guiadas, y experiencias sobre la relación cuerpo – mente, podrás tomar conciencia de tu universo mental.