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Gratuito: Meditación para jóvenes de 12 a 16 años. Charla informativa
febrero 10 @ 11:30 am – 12:30 pm
Te invitamos a este taller informativo sobre el curso Aprende a meditar para jóvenes (12 a 16 años).
En este curso te proponemos descubrir técnicas de gestión positiva en el día a día y conocer herramientas para mejorar la atención y concentración, saber afrontar el estrés, resolver los conflictos desde una comunicación efectiva, disfrutar más de la etapa como joven y/o adolescente e investigar sobre la riqueza del mundo emocional. Conoce qué es y qué no es la meditación y comprueba que puede ser una herramienta muy valiosa para ti. Como dijo el maestro Yoda “Las armas no ganan batallas, tu mente ¡Poderosa ella es!”
Puedes encontrar más información sobre este y otros cursos para jóvenes en esta página.
Dirige Susana López, psicóloga y formadora en Educar en Felicidad
Susana López es licenciada en psicología por la Universidad Ramón Llull. Colegiada como educadora social.
Formada en Inteligencia Emocional, NEE, y musicoterapia. Especialización psicopedagógica en atención a la diversidad escolar por la UAB.
