Tomamos consciencia de la diferencia entre bienestar y felicidad para dirigir nuestros objetivos vitales con más seguridad. Nos reunimos de forma mensual para estudiar, reflexionar, debatir y practicar técnicas de introspección. Algunos de los […]
Todos los miércoles (excepto festivos) de 18h a 19h te invitamos a descubrir cómo la meditacion puede convertirse en una herramienta potente para tu crecimiento y desarrollo personal. ¡A cambiar tu […]
Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista […]
¡Ven a experimentar cómo la meditación puede traer paz mental a tu día a día. Nuestro método GIM (Grupos de Investigación en la Meditación) de Sangha Activa ha ayudado a […]
Sesión 6a: Identificar la naturaleza del sufrimiento: originación dependiente. ¿De dónde surge el sufrimiento? El origen del sufrimiento se encuentra dentro del propio sufrimiento, dependen el uno del otro para […]
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Sesión 7a: El poder del amor y la compasión ¿De dónde surge nuestro bienestar y felicidad? Al investigar en el cultivo de la atención plena, y mediante su práctica, adquirimos […]
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¿Quieres descubrir el potencial de una comunicación positiva y eficiente? ¿Sientes que te faltan herramientas para comunicarte de forma efectiva? Detalles del curso * La inscripción se realiza a través […]
Sesión 8a: La ecuanimidad y la alegría Seguimos adentrándonos en el estudio y reflexión de los 4 inconmensurables. Por un lado, cultivamos la alegría empática: descubrimos sus causas y efectos, […]
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