Te invitamos a este taller informativo sobre el curso Aprende a meditar para jóvenes (12 a 16 años). En este curso te proponemos descubrir técnicas de gestión positiva en el día a día y conocer herramientas para mejorar la atención y concentración, saber afrontar el estrés, resolver los conflictos desde una comunicación efectiva, disfrutar más de la […]
Sesión 5a: Las condiciones previas. Los preliminares comunes budistas Descubrimos la transformación de Vipassana. Cuando la mente está en calma la percepción que tenemos de la realidad se clarifica y aparece con todos sus matices. La aplicación de la atención plena nos permite a la vez ir observando y descubriendo esta realidad. Investigaremos sobre la […]
Todos los miércoles (excepto festivos) de 18h a 19h te invitamos a descubrir cómo la meditacion puede convertirse en una herramienta potente para tu crecimiento y desarrollo personal. ¡A cambiar tu vida! Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda […]
Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto […]
Tomamos consciencia de la diferencia entre bienestar y felicidad para dirigir nuestros objetivos vitales con más seguridad. Nos reunimos de forma mensual para estudiar, reflexionar, debatir y practicar técnicas de introspección. Algunos de los contenidos que se trabajan estos grupos: la insatisfacción y sus causas, la impermanencia de la vida, la interdependencia del mundo, el poder de la mente, amor […]
Todos los miércoles (excepto festivos) de 18h a 19h te invitamos a descubrir cómo la meditacion puede convertirse en una herramienta potente para tu crecimiento y desarrollo personal. ¡A cambiar tu vida! Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda […]
Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto […]
¡Ven a experimentar cómo la meditación puede traer paz mental a tu día a día. Nuestro método GIM (Grupos de Investigación en la Meditación) de Sangha Activa ha ayudado a más de mil alumn@s a integrar la meditación y el desarrollo personal como herramienta de transformación interna. Actividad gratuita Comprar entradas en Eventbrite Reservar cojín […]
Sesión 6a: Identificar la naturaleza del sufrimiento: originación dependiente. ¿De dónde surge el sufrimiento? El origen del sufrimiento se encuentra dentro del propio sufrimiento, dependen el uno del otro para su existencia. Nos adentramos en la comprensión de los doce eslabones de originación dependiente. Enseñanza que nos clarifica la esencia del mecanismo que produce las dos […]
Todos los miércoles (excepto festivos) de 18h a 19h te invitamos a descubrir cómo la meditacion puede convertirse en una herramienta potente para tu crecimiento y desarrollo personal. ¡A cambiar tu vida! Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda […]
¡Ven a experimentar cómo la meditación puede traer paz mental a tu día a día. Nuestro método GIM (Grupos de Investigación en la Meditación) de Sangha Activa ha ayudado a más de mil alumn@s a integrar la meditación y el desarrollo personal como herramienta de transformación interna. Actividad gratuita Comprar entradas en Eventbrite Reservar Cojín […]
Sesión 7a: El poder del amor y la compasión ¿De dónde surge nuestro bienestar y felicidad? Al investigar en el cultivo de la atención plena, y mediante su práctica, adquirimos estabilidad y equilibrio mental. Descubrimos que nace en nosotros una fuente inagotable de bienestar que no depende de causas externas. Nos adentramos en el cultivo […]
