¿Qué es meditar? Charla-taller de introducción a la meditación en Sabadell con Melisa González

Te invitamos a descubrir cómo la meditacion puede convertirse en una herramienta potente para tu crecimiento y desarrollo personal. ¡A cambiar tu vida!

Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto cualitativo en su vida y relaciones personales.

En esta actividad te descubriremos qué es y qué no es la meditación, aprenderás conceptos básicos, y tendrás tu experiencia meditativa. ¿Ya has tenido experiencia con la meditación pero quieres conocer nuestro programa GIM? ¡Este taller también es para tí!