Retiro Consciencia en Acción – Semana Santa

Después de 7 años a Dones d’Aigua volvemos a programar el receso anual de profundización en la meditación a Semana Santa. Paralelamente podremos participar de un RETIRO de meditación en acción y silencio!

El objetivo de esta actividad es la misma que todo el voluntariado “crecer ayudando y ayudar creciente”. Dos actividades en una, unos días de silencio e introspección motivados por la *bodhichita.

Actividad: retiro “conciencia en acción”
Fechas: Del 26 de marzo al 1 de abril. Puedes participar desde unas horas hasta el retiro cumplido.
Espacio: Sangha Activa Dones d’Aigua (St. Iscle de Vallalta, Barcelona)

Programa general:

• 7,00 h Estiramientos, meditación andando o ritual diario (opcional)
• 8.30 h Almorzar
• 10,00 h / 16,00 h Meditación Samatha
• 11.00 a 13,30 / 16,30 a 18,00 Meditación en acción (Karma yoga)
• 14.00 h Comer
• 18,00 h Las paramitas
• 19,00 – 20.30 h Meditación en acción (Karma yoga)
• 20,30 h Enseñanzas Dharma con Lama Dondrub (martes y jueves)
• Cenar
• Rituales con la comunidad (viernes y sábado)

Durante el Karma yoga podrás participar de las labores habituales del centro para facilitar las condiciones a los participantes del retiro de profundización (cocina, mantenimiento espacios etc.) siempre adecuadas a tus posibilidades, y en el marco de la acción consciente y el trabajo espiritual.

Aportación retiro cumplido: gratuito todas las actividades (meditaciones, enseñanzas, acompañamiento, etc.). Habrá una aportación reducida como colaborador por las comidas y dormir.

Plazas disponibles por el retiro cumplido: 7 (abierto a otras opciones según disponibilidad)

Plazas sin hospederia: 15

VOLUNTARIO@ Conciencia en acción