Retiro de meditación Samatha – Calma mental

Si llevas tiempo meditando y quieres mejorar la calidad de tu práctica, intensificar tu entrenamiento, transformar los obstáculos que te impiden alcanzar mayor equilibrio mental o investigar con más claridad en las etapas del camino de Samatha, te invitamos a que dediques unos días a la interiorización y el silencio en un entorno natural y con las condiciones adecuadas para ampliar tus experiencias meditativas.

¿En qué consite el retiro Samatha – Calma mental?

El cultivo de la atención plena y la introspección en el sendero de Samatha (calma mental) se sucede en un proceso continuado y gradual. Para ello, es preciso crear el hábito de una práctica diaria consistente y a lo largo del camino generar condiciones para realizar retiros o prácticas intensivas y así profundizar en la experiencia de calmar la mente y descubrir su dicha,  luminosidad y no conceptualidad.  

Se trata de un retiro de práctica intensiva de calma mental con sesiones para consolidar los fundamentos de la atención plena, y en el que predominarán los espacios de silencio. Todo ello en conexión con la naturaleza

Aquí puedes ver el contenido y los detalles del retiro.