un espacio para el silencio, la práctica y el encuentro Te invitamos a una pausa consciente. Un fin de semana para desconectar de la inercia diaria y habitar el silencio en compañía, permitiendo que la energía de la primavera nutra nuestra práctica. La importancia de retirarse en comunidad En nuestro camino, a menudo practicamos de […]
Te invitamos a descubrir el Ayurveda, un sistema de salud ancestral originado en la India, que propone una mirada integral del bienestar físico, mental y emocional. En esta charla informativa compartiremos los principios básicos del Ayurveda, cómo entiende el equilibrio y la salud, y de qué manera sus enseñanzas pueden aplicarse de forma simple en […]
Regálate una pausa consciente y profunda. En este taller de 2 horas te invitamos a desconectar del ritmo acelerado del día a día y reconectar contigo a través de técnicas guiadas de relajación y meditación. A lo largo del encuentro aprenderás ejercicios simples y efectivos para reducir el estrés, calmar la mente y relajar el […]
Visitarás un centro budista urbano, en pleno centro de Sabadell. Te explicaremos qué es Sangha Activa y qué hacemos en una comunidad budista. Participarás de una experiencia en los talleres de relajación y meditación. Disfrutarás de un exquisito té chai, cortesía de Sangha Activa. Podrás visitar nuestro espacio de artesanía donde tenemos una gran variedad de libros sobre budismo y […]
Participa en un taller gratuito de meditación y descubre la filosofía budista. Visita nuestro centro Dones d’Aigua en pleno Parque Natural del Corredor-Montnegre. Comparte una experiencia guiada por ngagpas y ngagmos de la comunidad, con relajación, meditación y un té chai de cortesía. ¡Y Explora nuestro espacio de artesanía con libros y artículos de Bután […]