CURRÍCULUM DE DESARROLLO PERSONAL DE SILVIA DEL RÍO HANZA

---

El 2010 fue un año especial para mi pues conocí a Lama Dorje Dondrub, y gracias a él, empecé este camino espiritual.
Recuerdo perfectamente cuando me senté por primera vez en un cojín de meditación y entorné los ojos, una revolución de pensamientos, imágenes, sensaciones aparecieron de inmediato. Fui consciente de cómo estaba mi cuerpo y sobre todo cómo estaba mi mente.
¡Qué maravilloso poder obtener herramientas para gestionar esos pensamientos, esas sensaciones! Tomé una decisión y me comprometí a trabajar para mí, a aligerar mi mente, mi cuerpo.

Hace ya 13 años que mi vida cambió gracias a la meditación. Tuve la oportunidad de hacer el GIM con un excelente formador, Ngagpa Ngawang Tenzin. Luego seguí estudiando con Lama Dondrub por varios años, siempre atenta a mi respiración, a cómo entraba el aire y cómo salía, día a día y a que todo en la vida es cambio.

Al tomar consciencia de los enormes cambios que había experimentado, los cuales eran tan beneficiosos, mi deseo más grande era poder compartir con todos los seres que lo deseen, esta hermosa herramienta. Por lo que cuando Lama Dondrub me invitó a estudiar para ser formadora de meditación, no lo dudé y hoy puedo decir que soy feliz, compartiendo lo aprendido, guiando con mucho amor a que las personas experimenten la hermosa sensación de aligerarse y sobre todo, a ver la realidad tal como es.

El mundo será un mundo mejor cuando más personas se beneficien de esta hermosa práctica.