Sesión 4a: La práctica de la calma mental. Etapas de la meditación ¿Qué aporta el budismo en el camino de la meditación? La gran mayoría de técnicas de calma mental que se practican en la actualidad ya se practicaban antes de Buda, pero su contribución permitió orientar el objetivo. ¿Cómo podemos utilizar la meditación en […]
Todos los miércoles (excepto festivos) de 18h a 19h te invitamos a descubrir cómo la meditacion puede convertirse en una herramienta potente para tu crecimiento y desarrollo personal. ¡A cambiar tu vida! Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda […]
Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista aplicada a tu día a día. Nuestro método ha ayudado más de mil de alumnos a convertirse en meditarodes independientes y constantes, y a dar un salto […]
El sábado 10 de febrero empieza Losar (ལོ་སར་), el año nuevo en el calendario tibetano, al que le siguen quince días auspiciosos, donde todas las acciones que realizamos se multiplican por cien mil. Son días especiales para incrementar las prácticas positivas. En estos días se cultiva la generosidad, la amabilidad, … todos aquellos valores que […]
Te invitamos a este taller informativo sobre el curso Aprende a meditar para jóvenes (12 a 16 años). En este curso te proponemos descubrir técnicas de gestión positiva en el día a día y conocer herramientas para mejorar la atención y concentración, saber afrontar el estrés, resolver los conflictos desde una comunicación efectiva, disfrutar más de la […]
Sesión 5a: Las condiciones previas. Los preliminares comunes budistas Descubrimos la transformación de Vipassana. Cuando la mente está en calma la percepción que tenemos de la realidad se clarifica y aparece con todos sus matices. La aplicación de la atención plena nos permite a la vez ir observando y descubriendo esta realidad. Investigaremos sobre la […]
Todos los miércoles (excepto festivos) de 18h a 19h te invitamos a descubrir cómo la meditacion puede convertirse en una herramienta potente para tu crecimiento y desarrollo personal. ¡A cambiar tu vida! Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda […]
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Tomamos consciencia de la diferencia entre bienestar y felicidad para dirigir nuestros objetivos vitales con más seguridad. Nos reunimos de forma mensual para estudiar, reflexionar, debatir y practicar técnicas de introspección. Algunos de los contenidos que se trabajan estos grupos: la insatisfacción y sus causas, la impermanencia de la vida, la interdependencia del mundo, el poder de la mente, amor […]
Todos los miércoles (excepto festivos) de 18h a 19h te invitamos a descubrir cómo la meditacion puede convertirse en una herramienta potente para tu crecimiento y desarrollo personal. ¡A cambiar tu vida! Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda […]
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¡Ven a experimentar cómo la meditación puede traer paz mental a tu día a día. Nuestro método GIM (Grupos de Investigación en la Meditación) de Sangha Activa ha ayudado a más de mil alumn@s a integrar la meditación y el desarrollo personal como herramienta de transformación interna. Actividad gratuita Comprar entradas en Eventbrite Reservar cojín […]
