[fusion_text]DOMINGO 20 DE MAYO (de 10 a 13 h)
LA ALEGRÍA Y LA ECUANIMIDAD
Dedica una mañana al estudio, reflexión y meditación.
Sesiones abiertas a todos aquellos estudiantes – practicantes, que quieren seguir profundizando en el camino de la meditación.
Seguimos profundizando en la meditación budista. Hemos visto como el desarrollo del amor bondadoso y la compasión nos lleva mucho más allá de nuestro espacio de calma y serenidad, el cual hemos despertado a través de la práctica de Samatha. Desde una actitud centrada en nosotros mismos pero a la vez con empatía e interés genuino por el bienestar de los demás.
Vamos a continuar adentrándonos en el estudio y reflexión de los 4 inconmensurables. En esta sesión, Lama Dondrub nos acompaña en la meditación sobre la alegría o gozo y la ecuanimidad ilimitada.
Por un lado, cultivamos la alegría empática: descubrimos sus causas y efectos, su enemigo próximo, (la obsesión hedónica) y su opuesto, (la envidia). Y por otro, nos centramos en la ecuanimidad: investigamos también sobre sus causas y efectos, su enemigo cercano, (la indiferencia), y sus opuestos, (el apego y la aversión).
Iniciaremos la mañana con una meditación en grupo, continuaremos con las enseñanzas de Lama y las preguntas / respuestas que puedan surgir. Y cómo no, finalizaremos de nuevo con una meditación para integrar los conceptos estudiados.
Ya puedes inscribirte en el siguiente botón:[/fusion_text][button link=\”https://sanghaactiva.com/inscripciones/\” color=\”default\” size=\”\” stretch=\”\” type=\”\” shape=\”\” target=\”_blank\” title=\”\” gradient_colors=\”|\” gradient_hover_colors=\”|\” accent_color=\”\” accent_hover_color=\”\” bevel_color=\”\” border_width=\”1px\” icon=\”\” icon_position=\”left\” icon_divider=\”yes\” modal=\”\” animation_type=\”0\” animation_direction=\”down\” animation_speed=\”0.1\” animation_offset=\”\” alignment=\”center\” class=\”\” id=\”\”]Inscríbete aquí[/button][separator style_type=\”none\” top_margin=\”8\” bottom_margin=\”8\” sep_color=\”\” border_size=\”\” icon=\”\” icon_circle=\”\” icon_circle_color=\”\” width=\”\” alignment=\”center\” class=\”\” id=\”\”][fusion_text]Fecha y hora: Domingo 20 de Mayo, de 10:00 a 13:00 hs.
Lugar: Sangha Activa – Dones d’aigua (Sant Iscle de Vallalta)
Aportación: 60€ / Socios Sangha Activa: 40€
Esta sesión forma parte del curso PMB (Profundización en la Meditación Budista)
Para más información sobre el curso completo: descarga el PDF y/o escribe a actividades@sanghaactiva.org
*Consulta los abonos de descuento y el calendario del curso completo.[/fusion_text]
