Clases de Yoga en Sabadell - Hatha Yoga
En el Hatha Yoga nos centramos en las posturas que al mismo tiempo coordinamos con la respiración consciente a través de la cual buscamos la meditación en movimiento.
Esta práctica se adapta a todas las personas y necesidades.
Horarios de clase
Clases regulares a partir del 15 de septiembre, los miércoles de 19:00 a 20:15h
Aportación
Clase sueltas
Socios: 10 euros
No socios: 15 euros
Cuota mensual
Socios Sangha Activa: 30 euros
No socios: 40 euros
Inscripción
Para inscribirte envía un mail a sabadell@sanghaactiva.org
Imparte Emi Quero
Emilia Quero (Ngawang Drönma). Ngagmo (practicante laico de budismo vajrayana) en Sangha Activa.
Profesora de Yoga titulada por la A.E.P.Y. (Asociación Española de Practicante de Yoga)
Formación: En Ananda Yoga Instituto, por Jordi Colomer, y en Yoga Nil, por Ramos Casas, también formada en el programa de Mindfulness para la reducir el estrés y en Yoga tibetano, éste, esta basado en las enseñanzas budistas, específicamente en las Paramitas y el Mahamudra.
Con más de 20 años de experiencia en yoga, relajación y Meditación. Actualmente sigue la línea de Yoga Nil Hahoutoff, un Yoga Evolutivo y Correctivo, basado en la corrección de la columna vertebral.
