Sangha Activa es una comunidad budista que desde 2012 ofrece el programa de meditación GIM (Grupo-Investigación-Meditación) como aplicación de la meditación a la vida cotidiana y secular. Toda la potencialidad de la meditación budista […]
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Si quieres conocer qué es la meditación y cómo aplicarla en tu día a día, aquí tienes una buena oportunidad. ¡Aprender a meditar es posible! Un día donde obtendrás información […]
Todos los miércoles (excepto festivos) de 18h a 19h te invitamos a descubrir cómo la meditacion puede convertirse en una herramienta potente para tu crecimiento y desarrollo personal. ¡A cambiar tu […]
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Tomamos consciencia de la diferencia entre bienestar y felicidad para dirigir nuestros objetivos vitales con más seguridad. Nos reunimos de forma mensual para estudiar, reflexionar, debatir y practicar técnicas de introspección. Algunos de los […]
Sesión 3a: Los fundamentos de la atención Sin calma mental no hay acceso a la felicidad genuina y por tanto, a la sabiduría. Se describen las 9 etapas del proceso […]
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Información de la jornada de acción consciente: Meditació en acción > Qué: una mañana para conocer qué es la meditación en acción (el karma yoga). >Por qué́: porque nos gusta la idea […]
Sesión 4a: La práctica de la calma mental. Etapas de la meditación ¿Qué aporta el budismo en el camino de la meditación? La gran mayoría de técnicas de calma mental […]
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