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Meditació

21 de desembre Dia Internacional de la meditació: El canvi en el món comença amb el teu silenci interior

En el vertiginoso mundo actual, donde los conflictos, la ansiedad y el estrés parecen ser parte de nuestra cotidianidad, el Día Internacional de la Meditación nos invita a detenernos, reflexionar […]

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¡Meditación olímpica! Florian Trittel, alumno del Programa GIM, medalla de oro en los J.J.O.O París 2024

Suele ser difícil explicar qué es meditar. Para comprender mejor la experiencia de la meditación, solemos utilizar muchas analogías que nos permiten entender esta experiencia de introspección. Una de ellas,

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