Mi nombre es Pili y en primer lugar quiero dar las gracias a Francisco Molina (nuestro tutor) por todo lo que nos está aportando y enseñando en este camino tan bonito de “Calma Mental”.
Estoy en GIM5, por lo que puedo decir orgullosa que llevo casi 2 años inmersa en el mundo de la meditación, junto con mis compañeros de grupo, a los cuales también debo agradecerles su compañía, porque la energía grupal con la que nos movemos semana tras semana, es la encargada de hacer que sigamos con esas ganas de seguir avanzando, porque compartimos, todas y cada una de nuestras experiencias personales, con personas que comparten tu misma afición: “la calma mental a través de la Meditación”.
Estos Cursos GIM son muy útiles y consiguen dirigir tu mente hacia la búsqueda de la PAZ, pudiendo aplicarla en todos y cada uno de tus ámbitos, así como en el día a día de tu vida cotidiana.
Aprendes a conocer tu interior, e incluso a ver la vida desde otro punto de vista totalmente diferente de cuando no conocías el manejo y control de tus emociones negativas. Es importante saber que las emociones negativas NO son malas de por sí. Lo malo es no saber gestionarlas y eso es lo que conlleva a un descontrol de cuerpo y mente.
He conocido la COMPASIÓN, como “deseo de que todos los seres vivos sean felices”, incluso a aquellas personas a las que puedas llegar a sentir aversión por motivos personales, incluso a ellas, he aprendido a verlas como “maestros” en mi aprendizaje.
Es muy fácil pensar que estás solo en este camino (porque a mí me pasó), pero NO es verdad, porque gracias a estos Cursos GIM te das cuenta, que hay personas igual que tú, con tus mismas inquietudes, con tus mismas dudas, con tus mismas ganas de aprender a gestionar lo negativo o lo contraproducente para tu mente y organismo. La energía grupal es tan bonita que te empuja a seguir creyendo en este crecimiento espiritual.
Mi experiencia personal con la que realmente puedo demostrar que estos Cursos GIM son increíblemente productivos, y eficientes es la siguiente:
Hace unos meses, sufrí un accidente de tráfico (sin consecuencias graves actualmente), y de camino al Hospital siendo trasladada en ambulancia, hice mi respiración profunda y comence mi meditación. Apliqué todo lo aprendido hasta ahora, y puedo asegurar, que esa misma situación de nervios, de stres, y de susto, sin haber realizado mi camino “GIM” se hubiera desarrollado de otra manera mucho más negativa para mí. Pero no fue así, fue un traslado impregnado de paz, de calma mental, y de autogestión de todas mis emociones negativas.
Es por todo lo descrito anteriormente, y por muchas cosas más, que sigo dando las gracias día tras día, a Francisco Molina, por ser nuestro guía, tutor y compañero en esta andadura llamada : GRUPOS DE INVESTIGACIÓN EN LA MEDITACIÓN.
Su palabra, su experiencia, sus consejos y sus enseñanzas son las que personalmente me ayudan a ser como soy hoy en día. Me ayudan a ver las cosas tal y como las veo hoy en día. Y simplemente… GRACIAS GRACIAS GRACIAS.
Tampoco puedo despedirme, sin dar las gracias a Sangha Activa, porque sin ellos tampoco sería posible haber conocido a mi tutor, ni haber conocido estas enseñanzas.
Gracias gracias gracias.
Invito a que las personas se acerquen y descubran el precioso mundo de la Meditación.
Pilar S.Domingo – Profesora de Formación Vial.
